التعامل مع الخلل الهرموني؟ هذه العناصر الغذائية يمكن أن تساعد

الأطعمة التي تغذي جسمك بها تحدد مدى كفاءة (أو عدم كفاءة) عمله. ولكن، على عكس ما يحدث عندما يتسبب اندفاع السكر في حدوث طفح جلدي، أو أن حساسية الألبان تؤدي إلى آلام في المعدة، إذا كنت تعاني من خلل هرموني، فقد يكون نقص بعض العناصر الغذائية في نظامك الغذائي هو السبب.