هذا الشكل الممتع من التمارين يعزز الذاكرة والصحة المعرفية لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا

إنه بمثابة تجمع اجتماعي أيضًا.

مرتبط

اكتشاف المزيد من LoveyDoveye

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.