كيفية منع لدغات البعوض: 6 نصائح مثبتة

تعد الوقاية من لدغات البعوض أمرًا مهمًا لأسباب أكثر من عدم الاضطرار إلى التعامل مع الحكة التي تسببها اللدغات. لدغات البعوض يمكن أن تترك أيضًا ندوبًا متبقية ردود الفعل التحسسيةوتنقل المرض في بعض المناطق.

قد يكون منع لدغات البعوض أمرًا بسيطًا أو يتطلب بعض الجهد الحقيقي، اعتمادًا على موقعك وعدد مرات لدغك. ومع ذلك، هناك نصائح مجربة للمساعدة في إبعادها عن جسمك وعن بيئتك.

1. استخدم المبيدات الحشرية التقليدية

على الرغم من أنها قد لا تكون ممتعة، إلا أن المواد الطاردة للحشرات المسجلة لدى وكالة حماية البيئة (EPA) هي أفضل طريقة لمنع لدغات البعوض. يُظهر ما يقرب من نصف قرن من الأبحاث أنها آمنة عند استخدامها وفقًا للتعليمات، حتى بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهرين والحوامل أو المرضعات.

تساعد هذه المنتجات على حمايتك من الأمراض التي ينقلها البعوض مثل:

منتجات ديت

واحدة من المواد الطاردة الكيميائية الأكثر شيوعا هي ديت (ثنائي إيثيل ميتا تولواميد). لقد كان موجودًا في السوق منذ عام 1957 وهو موجود في حوالي 120 منتجًا تجاريًا، بما في ذلك البخاخات والسوائل والمستحضرات واللفافات والمناديل. يعمل DEET عن طريق جعل من الصعب على البعوض أن يشم رائحتك.

بيكاريدين

البيكاريدين هو نسخة اصطناعية من مادة كيميائية طبيعية مرتبطة بنبات الفلفل الأسود. مثل DEET، فهو يمنع اللدغات عن طريق جعل من الصعب على البعوض العثور عليك. يوجد حاليًا حوالي عشرين منتجًا يحتوي على بيكاريدين على الرفوف في الولايات المتحدة. خارج الولايات المتحدة، يطلق عليه اسم إيكاريدين أو KBR 3023.

2. جرب طارد البعوض الطبيعي

زيت الليمون والأوكالبتوس

زيت الأوكالبتوس الليموني (OLE) هو طارد مشتق من النباتات. وهو متوفر كزيت أساسي، لكن الخبراء يحذرون من استخدام الزيت النقي مباشرة على بشرتك. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى زيادة خطر حدوث ردود فعل سلبية، خاصة بدون التركيبة المناسبة أو التخفيف. ومع ذلك، قامت وكالة حماية البيئة (EPA) بتعيين منتجات معينة ولكن ليس كلها تستخدم OLE الآمن. ابحث عن أرقام تسجيل وكالة حماية البيئة (EPA) على ملصقات المنتجات لضمان الامتثال.

قد يسبب OLE ردود فعل حساسية جلدية لدى الأطفال دون سن 3 سنوات، لذا من الأفضل تجنب استخدامه على الأطفال الصغار.

IR3535

IR3535 (إيثيل بوتيل أسيتيل أمينوبروبيونات) هو طارد صناعي ذو رائحة خفيفة في درجة حرارة الغرفة. إذا كانت رائحة المواد الطاردة الأخرى تزعجك، فقد يكون هذا خيارًا أفضل. قامت الشركة المصنعة للرعاية الصحية العالمية Merck في الأصل بتطوير IR3535.

2- أنديكانون

يمكن استخلاص 2-undecanone (ميثيل نونيل كيتون) من زهرة تسمى cuphea أو يتم تصنيعها في المختبر. إلى جانب طارد البعوض، فإنه يستخدم أيضًا في العطور، مما يمنحها رائحة فاكهية وزهرية. وهذا يجعله بديلاً محتملاً آخر للأشخاص الذين لا يحبون رائحة بعض المواد الطاردة.

3. ارتداء ملابس واقية

عندما تكون بالخارج في منطقة البعوض، فمن الحكمة ارتداء ما يلي:

• السراويل الطويلة
• قمصان بأكمام طويلة
• الجوارب والأحذية المغلقة

لا يستطيع البعوض أن يعض بعض الملابس، مما يجعل من الصعب عليه الوصول إلى جلدك. قد تكون الملابس الفضفاضة أكثر فعالية في الوقاية من الأقمشة التي تعانق جسمك (مثل الألياف اللدنة).

تبيع بعض الشركات الملابس المعالجة بمادة طاردة للحشرات تسمى البيرميثرين، والتي يُعلن عنها أنها تدوم لمدة تصل إلى 70 غسلة. يمكنك أيضًا شراء رش البيرميثرين للملابس والخيام وأكياس النوم وأي أقمشة أخرى قد تستخدمها في الخارج. ومع ذلك، لا تقم مطلقًا برش البيرميثرين مباشرة على بشرتك.

4. حماية الرضع والأطفال الصغار بأمان

تعتبر معظم المواد الطاردة المسجلة لدى وكالة حماية البيئة (EPA) آمنة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهرين. الاستثناء هو المنتجات التي تحتوي على OLE أو PMD، والتي لا يوصى بها للأطفال دون سن 3 سنوات.

يوصي الخبراء باستخدام الناموسيات كمواد طاردة للأطفال الصغار جدًا. يمكن استخدام الشبكات على عربات الأطفال ومقاعد السيارات وأسرة الأطفال.

عند استخدام DEET على الأطفال الصغار (أكثر من شهرين)، يقترح الخبراء استخدام المنتجات ذات التركيزات الكيميائية الأقل فعالية، والتي لا تزيد عن 30% من المحلول. كما يوصون باستخدامه باعتدال.

5. منع لدغات البعوض حول منزلك وفناءك

أبقِ النوافذ مغلقة كلما أمكن ذلك لإبعاد البعوض عن منزلك. إذا كان يجب عليك فتحها، فتأكد من أن النوافذ التي تحتوي على حواجز في حالة جيدة أو استخدم الناموسيات.

يعد البقاء في الداخل بينما يكون البعوض أكثر نشاطًا طريقة جيدة لتجنب لدغات البعوض. تبلغ مستويات نشاط معظم أنواع البعوض ذروتها عند الفجر والغسق.

ومع ذلك، فإن بعض الأنواع لها أوقات نشاط مختلفة، لذا تعرف على الفترات ذات الصلة بمنطقتك.

شنق الشباك

يوصي الخبراء باستخدام الناموسيات فوق الأسرة وأسرة الأطفال إذا لم يكن لديك حواجز نوافذ جيدة أو كنت تنام في الخارج. ويوصون بشبكة تكون:

• مدمج
• أبيض
• يبلغ حجم الشبكة حوالي 1.0 ملم (مم) أو أصغر
• طويلة بما يكفي لوضعها تحت مرتبتك
• يعالج بالبيرميثرين

إذا كنت مسافرًا إلى الخارج إلى منطقة يكثر فيها البعوض، فاشترِ ناموسية لتأخذها معك. قد لا تتمكن من العثور على واحدة بمجرد وصولك إلى وجهتك.

نصائح أخرى للوقاية في المنزل

إلى جانب إغلاق النوافذ والشباك، هناك طرق أخرى لمحاولة تجنب لدغات البعوض. وتشمل هذه:

• إزالة المياه الراكدة: المياه الراكدة، مثل البرك (الطبيعية أو الاصطناعية)، أو البرك، أو مناطق المستنقعات، أو حمامات السباحة، هي أكبر مصدر جذب للبعوض. إذا أمكن، قم بإزالة المياه الراكدة لتقليل أعداد البعوض المحلي.
• تقليم المساحات الخضراء: ينجذب البعوض إلى النباتات، لذا فإن تقليم الأشجار والشجيرات وأوراق الشجر الأخرى قد يساعد في إبقائهم بعيدًا عن الأسطح والباحات والمناطق الخارجية الأخرى.
• حاول تتأرجح المشجعين: استخدام مروحة على سطح السفينة أو الفناء أو أي مساحة خارجية أخرى قد يؤدي إلى إبعاد البعوض. وهذا ينجح لأن البعوض يطير بشكل ضعيف.
• استخدم طاردات المنطقة: يمكن أن يشمل ذلك بخاخات المبيدات الحشرية، وملفات البعوض، وحصائر التبخير التي تحتوي على مكونات مثل ميتوفلوثرين وأليثرين، والتي يمكن أن تطرد البعوض. تعتبر البخاخات هي الأفضل للمناطق الأكبر، بينما تكون الأنواع الأخرى أكثر فعالية في نطاق أصغر.

6. تجنب لدغات البعوض عند السفر

إذا كنت مسافرًا وتشعر بالقلق بشأن الأمراض التي ينقلها البعوض، فسوف تحتاج إلى تثقيف نفسك بشأن الاحتياطات قبل رحلتك بوقت طويل. قد تحتاج إلى شراء منتجات خاصة (مثل الناموسيات) أو الحصول على التطعيمات قبل أن تذهب.

مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) موقع صحة المسافرين مكان عظيم للبدء. يمكنك البحث عن وجهتك ومعرفة ما تحتاج إلى معرفته والقيام به قبل مغادرة المنزل.

عند السفر داخل الولايات المتحدة، تأكد من مراجعة تقويم الأحداث الخاص بخدمة المتنزهات الوطنية. سيخبرك بما هو موصى به لوجهتك.

ملخص

يمكن أن يساعدك منع لدغات البعوض على تجنب الحكة والأمراض التي ينقلها البعوض. يوصى عمومًا بالمنتجات التي تحتوي على DEET، وpicaridin، وزيت الليمون والأوكالبتوس، وIR3535، و2-undecanone، باعتبارها طاردات آمنة وفعالة للبعوض. ومع ذلك، يجب عليك قراءة الإرشادات الموجودة على ملصق المنتج قبل استخدامه.

يمكنك أيضًا شراء الملابس المعالجة مسبقًا بمبيد البيرميثرين الحشري أو رذاذ البيرميثرين لوضعه على ملابسك (ولكن ليس على بشرتك مباشرة). قد يكون من المفيد أيضًا ارتداء الملابس التي تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد. وتشمل التكتيكات الأخرى الشباك، وإغلاق النوافذ، والمراوح المتأرجحة، والقضاء على المياه الراكدة، والمزيد.