السلامة والآثار الجانبية والمزيد

سنكون على استعداد للمراهنة على أن لديك علبة واحدة على الأقل من صودا الخبز مخبأة حاليًا في المطبخ. سواء أكان ذلك في مخزن المؤن في انتظار خلطه في وصفة كعكة رقائق الشوكولاتة أو تحت الحوض جاهزًا للاستخدام كجزء من منظف خاص بك، فلا يمكن إنكار أن صودا الخبز تفوز في قسم تعدد الاستخدامات. ومع ذلك، على عكس ما قد تكون سمعته، هناك مكان واحد لا يجب عليك فيه استخدام صودا الخبز دون التخلي عنه: الوجه.

تم استخدام صودا الخبز بشكل متناقل كعلاج قناع DIY أو علاج موضعي لحب الشباب. ومع ذلك، وفقًا لكبار أطباء الجلد مارني نوسباوم، دكتوراه في الطب، FAAD، وآني غوناليز، دكتورة في الطب، فإن هذا المكون قد يضر أكثر مما ينفع عند إضافته إلى روتين العناية بالبشرة. لتوضيح الحقائق، سألنا الخبراء عن أفكارهم حول استخدام صودا الخبز لمحاربة حب الشباب.

قبل ذلك، تعرف على كيفية استخدام صودا الخبز بأمان، بالإضافة إلى فوائدها وآثارها الجانبية المحتملة عند استخدامها على الجلد.

ما هي صودا الخبز؟

توضح نوسباوم أن صودا الخبز، المعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم، هي مركب كيميائي له خصائص قلوية ويصنف تقنيًا على أنه ملح. يعد الجزء القلوي مهمًا للغاية عندما يتعلق الأمر باستخدام صودا الخبز في العناية بالبشرة ولحب الشباب، ولكن في نفس النقطة، هذا هو السبب في أن صودا الخبز تساعد في تحييد المواد الحمضية، داخليًا وخارجيًا، كما يشير جونزاليس.

ليس هناك من ينكر أن صودا الخبز يمكن أن تلعب دورًا في العديد من علاجات التجميل المنزلية، ناهيك عن أنها مكون ميسور التكلفة لهذه الأغراض. إنه مقشر جسدي محتمل. يمكن أن يحل محل الشامبو الجاف في حالة الحاجة إلى نقع القدم بشكل رائع. يمكن تحويله بسهولة إلى معجون أسنان وهو مكون نجمي في الكثير مزيلات العرق الطبيعية (كلاهما وصفات DIY والخيارات الجاهزة). تحصل على الصورة. ولكن عندما تصبح الأمور مشبوهة بعض الشيء، وتحتاج إلى توخي الحذر عند استخدام صودا الخبز على وجهك ولأغراض مكافحة حب الشباب.

فوائد صودا الخبز لعلاج حب الشباب

هناك بعض؛ لن يكون هناك الكثير من المقالات التي تمدحها كحل طبيعي للتخلص من الزيوت إذا لم يكن هناك ذلك. ألقِ نظرة على بعض الفوائد الملحوظة أدناه:

• يقشر: تقول نوسباوم إن قوام صودا الخبز الرملي قليلاً يعني أن لها تأثيرًا مقشرًا. التقشير هو إحدى طرق المساعدة الحفاظ على المسام من الانسداد ومنع الرؤوس السوداء, الرؤوس البيضاء، والأحمر البثور من التشكيل.
• يقدم خصائص مضادة للالتهابات: وفقا لجونزاليز، فإن صودا الخبز مضادة للالتهابات. وتشير إلى أن هذا هو السبب وراء وجوده غالبًا في العديد من المنتجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تهدف إلى تهدئة تهيج الجلد الطفيف مثل لدغات الحشرات والطفح الجلدي. وتضيف أن هذا هو السبب في أنه قد يكون مفيدًا في قمع البثور الحمراء الملتهبة.
• يمكن أن يساعد في موازنة درجة الحموضة لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية: للحصول على السياق، لنبدأ بتجديد معلومات سريعة عن دروس الكيمياء في المدرسة الثانوية: يتراوح مقياس الأس الهيدروجيني من 0 إلى 14، حيث يشير الرقم 7 إلى الحياد. أي شيء أقل من 7 فهو حمضي، وأي شيء أعلى منه قلوي. بشرتنا عادة ما تكون حمضية، مع درجة حموضة تتراوح بين 4 و6. يوضح جونزاليس: “هذا مستوى صحي يحافظ على الرطوبة ويحميها أيضًا من البكتيريا والتلوث”. ومع ذلك، تضيف نوسباوم: “إذا كانت بشرتك أكثر حمضية من المتوسط، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزهم (الزيوت الطبيعية لبشرتك)، مما قد يسد المسام ويسبب حب الشباب”. في هذه الحالة، يمكن أن تساعد الطبيعة القلوية لصودا الخبز في توازن البشرة وإعادتها إلى درجة حموضة أكثر صحة، وفقًا لنوسباوم.

الآثار الجانبية المحتملة

لأن صودا الخبز لذا تحذر نوسباوم من أن القلوية – التي تحتوي على درجة حموضة تبلغ حوالي 9 – يمكن أن تعطل بسهولة مستويات الحموضة الطبيعية لبشرتك عن طريق الإفراط في تجريد الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه والتهابه. قد يؤدي أيضًا العبث بدرجة حموضة بشرتك إلى حدوث ذلك التجاعيد المبكرة وفي نهاية المطاف، يؤدي ذلك إلى تفاقم حب الشباب الموجود، كما يحذر جونزاليس.

باختصار، تقدم صودا الخبز الفوائد المذكورة أعلاه، ولكن هناك خط رفيع للغاية بين جني الفوائد المذكورة والانتقال بسرعة إلى منطقة الجلد المتهيجة. ولهذا السبب يحذر الأطباء الذين تحدثنا إليهم من استخدامه كجزء من روتين مكافحة حب الشباب.

كيفية استخدامه

إذا كنت لا تزال ترغب في تناول صودا الخبز لإجراء اختبار، فتذكر أنه أولاً وقبل كل شيء، كلما كانت بشرتك دهنية، قل احتمال تعرضك للمشاكل. وبعبارة أخرى، إذا كان لديك البشرة جافة وحساسة في البداية، وهذا بالتأكيد ليس العنصر المناسب لك. ثانيًا، الكميات الصغيرة المستخدمة بشكل غير متكرر هي الأكثر أمانًا. تقترح نوسباوم خلط ما يقرب من ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لتكوين قوام يشبه المعجون وتطبيقه كعلاج موضعي مستهدف على العيوب فقط. للتوضيح، لا تضعيه على بشرتك بالكامل كقناع للوجه بالكامل. اتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق قبل شطفه بلطف بالماء الفاتر، ولا تفعلي ذلك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، كما تقول نوسباوم. وبما أن هناك أيضًا احتمالية أن يؤدي ذلك إلى جفاف بشرتك، فاحرصي أكثر على ترطيبها وترطيبها استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF)..

إذا واجهت أي آثار جانبية ضارة، مثل الاحمرار أو الجفاف أو التهيج أو التقشر، بعد استخدام صودا الخبز كعلاج موضعي، فاطلب العلاج من طبيب أمراض جلدية معتمد.

الوجبات الجاهزة النهائية

في النهاية، قد يكون من الأفضل ترك صودا الخبز – وهو مركب كيميائي له خصائص قلوية – لاستخدامات المطبخ أو التنظيف المنزلي. يمكن أن يعطل بسهولة مستويات الحموضة الطبيعية لبشرتك عن طريق الإفراط في تجريد الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه والتهابه. قبل تجربة صودا الخبز كعلاج موضعي مخلوط بالماء يشبه المعجون، تذكر أنه كلما كانت بشرتك أكثر دهنية، قل احتمال مواجهتك لأي مشاكل. إذا واجهت أي آثار ضارة، مثل الاحمرار أو الجفاف أو التهيج أو التقشر، نتيجة استخدام صودا الخبز كعلاج موضعي، فاستشر طبيب أمراض جلدية معتمد.