كيف تتغير العيون أثناء نوبات الهوس؟

“العيون ثنائية القطب” هو مصطلح يشير إلى تغيرات العين التي تحدث مع الاضطراب ثنائي القطب. قد تحدث تغييرات في الخصائص مثل حجم حدقة العين والنظرة والسطوع للعيون ثنائية القطب أثناء حالات المرض المختلفة.

تعتبر بعض التغيرات في المزاج والسلوك هي الأساس لتعريف الاضطراب ثنائي القطب. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن بعض تحولات العين قد تحدث مع بداية مراحل الهوس أو الاكتئاب.

فهم العيون ثنائية القطب أثناء نوبات الهوس

في اضطراب ذو اتجاهيننوبات الهوس هي فترات تستمر لمدة أسبوع واحد على الأقل وتتميز عادةً بمشاعر شديدة من الابتهاج وزيادة الطاقة. في بعض الحالات، قد تنطوي هذه المشاعر المتطرفة على الانفعالات والقلق التهيج.

تأثيرات الرؤية

يمكن أن تعكس العيون ثنائية القطب أثناء نوبة الهوس حالة النشوة والسعادة التي يعيشها جسمك خلال هذه الفترات. يمكن أن تبدو عيون الهوس كما يلي:

• التلاميذ المتوسعة: اتساع حدقة العين هو حالة يتسع فيها المركز المظلم لعينيك كرد فعل لعوامل داخلية أو خارجية. حجم التلميذ يتم التحكم بها من خلال الخاص بك الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي ينظم العمليات اللاإرادية في جسمك. ارتفاع مستويات بافراز، المعروف أيضًا باسم النورادرينالين، والذي يحدث أثناء نوبات الهوس قد يكون مرتبطًا ببداية هوس حدقة العين.
• تغير لون العين: يقول الباحثون أن تغيرات اللون التي يتم الإبلاغ عنها لدى الأشخاص أثناء نوبات الهوس قد تكون بسبب زيادة الاتصال بين حدقات العين المتوسعة الداكنة والصلبة (المنطقة البيضاء في عينك والتي تغطي حوالي 80٪ من سطحها).
• “عيون متألقة”: خلال نوبة الهوس، يُشار إلى العيون التي توصف بأنها مشرقة ذات جودة متلألئة أو تبدو وكأنها تتألق دون تردد باسم “العيون المتلألئة” وهي واحدة من أكثر الملاحظات شيوعًا. وقد يكون هذا مرتبطًا بمشاعر الإثارة والنشوة التي تحدث في حالة الهوس.
• التحيز في النظرة المباشرة: يتم تفسير النظرة المباشرة على أنها علامة على الاهتمام والنية في التواصل المشترك. قد يُظهر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب انحيازًا في إدراك النظرة المرجعية الذاتية (الإفراط في الإدراك بأن الآخرين ينظرون إليهم) ونظرة عين مباشرة أكثر، خاصة في حالات الهوس.

فهم العيون ثنائية القطب أثناء نوبات الاكتئاب

نوبات الاكتئاب هي فترات تستمر لمدة أسبوعين على الأقل يشعر فيها الشخص بمشاعر اليأس والحزن الشديدة. خلال نوبة الاكتئاب، قد يفقد الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب الاهتمام بالعلاقات والأنشطة التي يستمتع بها عادة.

خصائص العين

يتم الإبلاغ عن العيون ثنائية القطب بشكل أكثر شيوعًا في حالة الاكتئاب من حالة الهوس. ترتبط العيون ثنائية القطب أثناء نوبات الاكتئاب بالتأثيرات التالية:

• انقباض الحدقة: يرتبط اتساع حدقة العين بالفوز أو الخسارة بشيء ما. أبلغ الباحثون عن وجود علاقة بين اتساع حدقة العين استجابة للمكافأة المتوقعة وشدة الاكتئاب. ومع ذلك، كلما كانت أعراض الاكتئاب لدى الشخص أكثر حدة، كلما قل انفتاح حدقة العين.
• تغير لون العين: ترتبط نوبات الاكتئاب بانخفاض تفاعل الوجه حول العينين، مما يؤدي عادة إلى توليد لمعان أقل. قد تؤدي تفاعلات الوجه مثل تباطؤ العين أو الجفون المغطاة إلى تغميق مظهر العيون لدى الأشخاص خلال هذه النوبات.
• عدم وجود “الضوء في العيون”: تشير الأبحاث إلى أن الاكتئاب يرتبط بحالات أكثر خطورة جفاف العين أعراض. يبدو أن نقص “الضوء في العين” يعكس انقباض حدقة العين بالإضافة إلى فقدان “البريق” المرتبط بجفاف العين.
• النظرة المباشرة: بناءً على تقارير الملاحظات، لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب يظهرون قدرًا أقل من التحديق المباشر خلال حالات الاكتئاب. قد يرتبط انخفاض النظرة بالأداء الضعيف الذي يحدث في حالات الاكتئاب.

ما هي عيون القطبين ليست كذلك

لا تعد العيون ثنائية القطب طريقة موثوقة لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب أو بداية نوبة الهوس أو الاكتئاب. يمكن أن تحدث تغيرات العين المنسوبة إلى اضطراب ثنائي القطب لأسباب أخرى، مثل التغيرات العاطفية دون وجود اضطراب ثنائي القطب.

لا يتم استخدام تغييرات العين بشكل روتيني في التشخيص الطبي للاضطراب ثنائي القطب. وبدلاً من ذلك، يعتمد تشخيص وعلاج الاضطراب ثنائي القطب على التقييم الذي يجريه أخصائي الصحة العقلية مثل الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي. يتضمن فحصًا بدنيًا وأسئلة حول الأعراض وشدتها.

علامات العيون ثنائية القطب التي يجب البحث عنها

يؤثر الاضطراب ثنائي القطب على الجميع بشكل مختلف. قد تكون ملاحظة التغيرات في عيون شخص ما علامة على أنه يمر بتغيرات مزاجية أو عاطفية، على الرغم من أن هذه التغييرات لا تنتج دائمًا عن الاضطراب ثنائي القطب. العلامات الخارجية الأخرى للاضطراب ثنائي القطب، مثل التغيرات الشديدة في المزاج والسلوك، قد تشير بشكل أفضل إلى حدوث تغير في الحالة العقلية لشخص ما.

علامات للتعرف عليها

إذا كنت تعتقد أنك لاحظت عيونًا ثنائية القطب لدى شخص ما، فابحث عن العلامات التالية التي يمكن أن تساعدك في التعرف على ما إذا كان يعاني من نوبة وربما يحتاج إلى دعم:

علامات نوبة الهوس:

• الشعور بالتوتر أو التقلب أو النشاط أكثر من المعتاد
• الشعور بالنشوة أو النشوة
• الشعور بالقلق، أو العمل على عدة مشاريع في وقت واحد، أو البدء في زيادة النشاط
• يتم تشتيت انتباهك بسهولة
• – أن يكون مزاجه قصيرًا جدًا أو يبدو عصبيًا للغاية
• وجود أفكار متسارعة لا يمكن السيطرة عليها
• التحدث بسرعة وبصوت عال
• الشعور بالنشاط بالرغم من الأرق أو أرق
• الشعور وكأنك موهوب أو مهم أو قوي بشكل خاص
• المشاركة في سلوكيات محفوفة بالمخاطر ومندفعة مثل الإفراط في تناول الطعام، أو الإفراط في شرب الخمر، أو القيادة المتهورة، أو الإفراط في الإنفاق، أو ممارسة الجنس المتهور

علامات نوبة الاكتئاب:

• الشعور بالحزن أو الإحباط أو القلق أو عدم القيمة
• الشعور بالقلق أو الفراغ أو الذنب أو اليأس
• الشعور بالتعب مع انخفاض الطاقة أو انعدامها
• – قلة الاهتمام بالأصدقاء والعائلة والأنشطة المعتادة
• النسيان و/أو التردد
• صعوبة في التركيز
• الحصول على الكثير أو القليل من النوم
• تناول الكثير من الطعام أو القليل منه
• أفكار انتحار و/أو الموت

طرق تقديم الدعم

تعد التغيرات الواضحة في الحالة المزاجية والسلوك الطبيعي هي أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان شخص ما يعاني من نوبة ثنائية القطب. إذا لاحظت أن شخصًا ما تظهر عليه علامات الاضطراب ثنائي القطب، ففكر في هذه النصائح المقدمة من المؤسسة الدولية ثنائية القطب لتقديم الدعم:

• تجنب استخدام كلمات قتالية أو متعالية مثل “اهدأ” أو “استرخِ” لأنها قد لا تكون مسيطرة على سلوكهم أو مزاجهم.
• لا تأخذ أفعالهم على محمل شخصي. مزاجهم وسلوكهم لا علاقة له بك.
• امنحهم مساحة إذا كانوا يفضلون البقاء بمفردهم. ومع ذلك، قد يكون التدخل ضروريًا إذا كانوا يتحدثون عن إيذاء أنفسهم أو إيذاء الآخرين.
• احتفظ بهم برفقة. تفاعل معهم لإبقائهم مشغولين وآمنين دون أن يشعروا بالحرج من سلوكهم.
• حمايتهم من الأذى. كن على دراية بالضرر الذي قد يلحقونه بصحتهم أو أسلوب حياتهم من خلال أفعال مثل الإفراط في الإنفاق أو الإفراط في شرب الخمر أو أي سلوك آخر مهمل.
• ناقش مزايا أخذ هواتفهم أثناء الحلقات. إن وجود هواتفهم في متناول اليد يمكن أن يكون بمثابة إغراء للإنفاق الزائد أو أنواع أخرى من التصرفات المتهورة.
• شجع السلوكيات غير الضارة. اسمح لهم بالعمل من خلال الهواجس غير الضارة حتى يتمكنوا من تجاوزها.
• اتصل بطبيبك النفسي أو مقدم خدمات الصحة العقلية أو شجعه على القيام بذلك إذا كانت نصيحته مطلوبة.
• ذكّرهم بضرورة الاعتناء بصحتهم، بما في ذلك تناول الأدوية اليومية. ساعدهم على تلبية هذه المتطلبات دون أن يشعروا بالذنب.
• الاستعداد لنوبة الاكتئاب. تحدث معهم حول طرق التعامل مع احتياجاتهم خلال هذه الأوقات.
• تقديم الدعم الجسدي والعاطفي والعام الشامل. سواء كانوا بحاجة إلى عناق، أو حب غير مشروط، أو مساعدة جسدية، كن مستعدًا لتقديم أي مساعدة يحتاجون إليها لتحقيق النجاح.

ملخص

تصف العيون ثنائية القطب التغيرات مثل حجم حدقة العين وسطوع العين والنظر التي تحدث مع الاضطراب ثنائي القطب. تختلف هذه التغييرات في مراحل الهوس والاكتئاب لهذا المرض.

لا يمكن استخدام تغيرات العين لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب. يتم تحديد الحالة من خلال تغيرات المزاج والسلوك المشترك. هذه هي المعايير المستخدمة عند وصف هذه الحالة الصحية العقلية.

إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه تعاني من أعراض الاضطراب ثنائي القطب، فلا تحاول تشخيص مشكلتك بنفسك. يعد الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين أمرًا أساسيًا لمساعدتك أنت أو أحد أحبائك على العمل بأمان في الحياة اليومية.