يؤكد البحث استخدام مكملات NR – حيث تم الانتهاء من العديد من التجارب السريرية البشرية لمكملات NR، بما في ذلك التجارب العشوائية ذات الشواهد الوهمي (RCTs)، “المعيار الذهبي” للأبحاث السريرية. في ثمانية أسابيع واحدة يذاكر4وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون NR لديهم زيادة في مستويات NAD + في الدم. يتحمل البالغون الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن جرعة يومية من NR عن طريق الفم تصل إلى 1000 ملليجرام، دون أي آثار جانبية خطيرة. آخر يذاكر5 أظهر أن NR أكثر توفرًا بيولوجيًا، أو يتمتع بامتصاص أفضل، من النيكوتيناميد وحمض النيكوتينيك.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.