كل ما تحتاج إلى معرفته

هل تساءلت يومًا ما إذا كان بإمكانك استخدام فيتامين سي وحمض الهيالورونيك معًا؟ سواء كنت مبتدئًا في العناية بالبشرة أو كنت مهووسًا بإتقان روتينك الصباحي روتين العناية بالبشرة في المساء لسنوات، قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة المكونات التي يمكنك استخدامها معًا. حسنًا، الخبر السار هو أنه إذا كنت تبحثين عن بشرة صحية ورطبة وشابة، فيجب أن تفكري في دمج هذه المكونات في روتين جمالك في أقرب وقت ممكن.

لمساعدتك على فهم السبب، نستعين بخبرة اثنين من أطباء الجلد المعتمدين الرائدين لإطلاعك على كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذين المكونين الرائعين للعناية بالبشرة. فيما يلي، تعرف على الفوائد الفردية لكل من حمض الهيالورونيك وفيتامين سي، وكيف يمكنك دمجهما بشكل أفضل في منتجات العناية بالبشرة. روتين العناية بالبشرة.

ما هو فيتامين سي؟

“فيتامين سي“يقول الدكتور هانا كوبلمان، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في مركز هانا هيلث الطبي: “”حمض الأسكوربيك هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث””.” جراحة التجميل كوبلمان“كما أنه يمنع إنتاج الميلانين، مما يساعد على تفتيح لون البشرة وتقليل فرط التصبغ.”

يمكن العثور على فيتامين سي في العديد من منتجات العناية بالبشرة المختلفة، ولكن من المرجح أن تجده في المصل. وفقًا للدكتور كوبلمان والدكتور ريتشارد لوكاريولو، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد وجراح موهس في طب الأمراض الجلدية في واكاماوتتضمن بعض فوائد فيتامين سي في العناية بالبشرة ما يلي:

عند إضافة فيتامين سي إلى روتين العناية بالبشرة، يقترح كوبلمان أن تبدأي بمنتج يحتوي على تركيز فيتامين سي بنسبة 10-15%. وهذا يمنحك الفرصة لمعرفة مدى تحمل بشرتك للمكون قبل الانتقال إلى تركيزات أعلى.

ما هو حمض الهيالورونيك؟

حمض الهيالورونيك هو مكون شائع آخر للعناية بالبشرة وهو نوع من الترطيب والترطيب قوة هائلة. “إنه يعمل كـ مرطبيقول لوكاريلو: “إن حمض الهيالورونيك يمتص الرطوبة من البيئة المحيطة وينقلها إلى سطح الجلد مثل الإسفنج. كما أن جزيئات حمض الهيالورونيك قادرة على الاحتفاظ بما يصل إلى 1000 مرة من وزنها في الماء، مما يجعلها فعالة بشكل استثنائي في ترطيب البشرة”.

بعض الفوائد التي قد يتمكن الأشخاص من تحقيقها عند استخدام حمض الهيالورونيك تشمل:

• ترطيب البشرة، مما يساعد على تحسين ملمس البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر مرونة ونعومة.
• حماية حاجز الجلد ومنع فقدان الرطوبة.
• تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

بشكل عام، حمض الهيالورونيك هو خيار جيد لـ جميع انواع البشرة، بما في ذلك الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة أو معرض لحب الشباب“يقول كوبلمان.

فوائد استخدامهما معًا

يمكن أن يكون حمض الهيالورونيك وفيتامين سي ثنائيًا فعالًا للغاية في روتين العناية بالبشرة. “إنهما يكملان بعضهما البعض بشكل جيد، حيث يوفر فيتامين C الحماية المضادة للأكسدة وتأثيرات التفتيح، بينما يضمن حمض الهيالورونيك بقاء البشرة رطبة بعمق”، كما يوضح كوبلمان.

يشير لوكاريولو إلى أنه عندما يتم استخدام حمض الهيالورونيك وفيتامين سي معًا، فإنه يؤدي إلى تأثير تآزري يعزز فعالية كل منهما.عندما يتم الجمع بين فيتامين سي وحمض الهيالورونيك، فإنهما يشكلان ثنائيًا قويًا يقدم نتائج متفوقة مقارنة باستخدامهما بشكل منفصل،“يقول لوكاريلو: “نظرًا لخصائصها القوية المضادة للشيخوخة، فإن هذه المكونات تكمل بعضها البعض بشكل فعال، مما يؤدي إلى تحسينات كبيرة ودائمة في صحة الجلد ومظهره.”

كيفية استخدامهما معًا

بعد تنظيف وجهك، ابدئي بوضع مصل فيتامين سي، الذي يساعد على حماية بشرتك من الأضرار البيئية طوال اليوم. ثم يمكنك متابعة ذلك باستخدام مصل حمض الهيالورونيك لحبس الرطوبة، كما يقترح كوبلمان.

لست متأكدًا من عدد المرات التي يجب استخدام كل منها“يمكن استخدام فيتامين سي يوميًا، ويمكن وضع حمض الهيالورونيك في الصباح والليل”، كما توضح كوبلمان. “بعد وضع هذه الأمصال، استخدمي مرطبًا للحفاظ على الترطيب، وانتهي دائمًا باستخدام واقي الشمس في الصباح لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية”.

الخلاصة النهائية

يمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك وفيتامين سي في تحسين صحة البشرة ومظهرها بعدة طرق. يساعد حمض الهيالورونيك في توفير جرعة كبيرة من الترطيب، بينما يحمي فيتامين سي البشرة من الجذور الحرة، ويبطئ علامات شيخوخة الجلد، ويوحد لون البشرة. وفقًا لأطباء الجلدية، لا يمكنك فقط استخدام كلا المكونين في روتين العناية بالبشرة، بل يُنصح بذلك. إذا قررت تجربته، فابدأ بمصل فيتامين سي ثم اتبعه بحمض الهيالورونيك. إذا كنت غير متأكد من ما إذا كان أي من مكونات العناية بالبشرة مناسبًا لك، فاستشر طبيب أمراض جلدية معتمد لمعرفة المزيد.