الطريقة الأولى لتهدئة القلق إلى الأبد، من طبيب نفسي

طبيب نفسي وخبير تغذية

الدكتورة أوما نايدو هي طبيبة نفسية متخصصة في التغذية، وخبيرة في علم الأحياء التغذوي، وطاهية محترفة، ومؤلفة كتاب “هدئ عقلك بالطعام” الذي أصبح متاحًا الآن للطلب المسبق، بالإضافة إلى كتاب “هذا هو دماغك مع الطعام (دليل لا غنى عنه للأطعمة المدهشة التي تحارب الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة واضطراب الوسواس القهري واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمزيد)” الأكثر مبيعًا على مستوى العالم. وهي حاليًا مؤسِّسة ومديرة قسم الطب النفسي التغذوي ونمط الحياة في مستشفى ماساتشوستس العام (MGH)، أول عيادة أمريكية من نوعها حيث تقدم استشارات حول التدخلات الغذائية للمرضى النفسيين والطبيين.