ربما تعلم أن البروكلي غذاء صحي مضاد للالتهابات، ولكن هل سمعت عن براعم البروكلي؟ هذه البذور المنبتة من نبات البروكلي هي غذاء خارق له فوائد مذهلة لصحة الدماغ. إليك ما يجعلها مغذية للغاية، وكيفية دمجها في نظامك الغذائي:
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.