ويظهر الرياضيون الشباب أيضًا9 تحسين الثقة، ودرجات أعلى، وقضاء وقت أقل على وسائل التواصل الاجتماعي (مما يؤثر سلبًا على الرفاهية)، وتحسين العلاقات الاجتماعية، وتحسين العمل الجماعي والروح الرياضية، وتحسين احترام الذات، وتحديد الأهداف الإيجابية، وإدارة الوقت بشكل أفضل، وتحسين النوم، وإساءة استخدام المخدرات والكحول بشكل أقل، وانخفاض حالات الحمل بين المراهقين.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.