NFL Hall of Famer تروي أيكمان يشارك روتينه الصحي


ربما تعرف عضو قاعة المشاهير تروي أيكمان بسبب أيامه كلاعب الوسط في فريق دالاس كاوبويز، أو حتى السنوات التي قضاها في اللعب في جامعة كاليفورنيا. ولكن كما أخبر مذيع اتحاد كرة القدم الأميركي Mindbodygreen أنه يشعر بصحة أفضل من أي وقت مضى في الخمسينيات من عمره. يقول أيكمان لـ mbg: “الأمر لا يتعلق فقط بصحتي الجسدية، لأنني كنت دائمًا في حالة بدنية جيدة؛ إنها في الحقيقة صحتي العقلية وعافيتي – وأدرك ما أضعه في جسدي”.


اكتشاف المزيد من LoveyDoveye

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.