الصحة المناعية هي دائما على رأس أولوياتنا. أسافر كثيرًا وأمارس التمارين الرياضية بانتظام، ولا أريد حقًا أن يقاطع أي شيء تلك الأنشطة. يعتمد الكثير على الصحة المناعية العامة عادات بسيطة، وأشعر بالثقة في أنني ركزت على نظامي الغذائي وروتين نومي. ما الذي يمكن فعله أكثر؟ حسنًا، عندها بدأت أنظر إلى عالم المكملات المناعية (البري في بعض الأحيان).
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.