Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

ماذا يحدث عند استخدام زيت الجوجوبا على شعرك وفروة رأسك؟

الجوجوبا الزيت عبارة عن شمع زيتي مصنوع من بذور نبات الجوجوبا، وهي شجيرة صحراوية. يتم استخدامه في منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم وزيوت الشعر لتوفير الرطوبة ومنع تكسر الشعر. فوائد زيت الجوجوبا على الشعر لزيت الجوجوبا استخدامات عديدة، أحدها…

ما هو مقدار البروتين الذي تحتاجه حقًا يوميًا لبناء العضلات؟

لبناء كتلة العضلات، تحتاج إلى حوالي 1.2-1.7 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم (جم/كجم) أو 0.5-0.8 جرام لكل رطل من وزن الجسم. ومع ذلك، تعتمد احتياجاتك من البروتين على العديد من العوامل، مثل أهدافك الصحية ومستوى نشاطك ووزنك…

فهم ارتفاع عدد الصفائح الدموية أو كثرة الصفيحات

يشير ارتفاع عدد الصفائح الدموية إلى وجود عدد كبير جدًا من الخلايا الصغيرة (الصفائح الدموية) التي تساعد على تكوين جلطات الدم. هذا يمكن أن يسبب جلطات خطيرة ونزيف. ويسمى أيضا كثرة الصفيحات أو كثرة الصفيحاتاعتمادًا على السبب، يصل عدد الصفائح…

صور سرطان الحنجرة: العلامات والأعراض والأسباب

سرطان الحنجرة هي مجموعة فرعية من سرطانات الرأس والرقبة. ويشير عادة إلى السرطانات التي تنشأ في البلعوم (الحلق). عادة ما تكون البقع البيضاء السميكة على بطانة الحلق هي العلامات الأولى للسرطان أو حالة سرطانية في الحلق. يسمى النوع الأكثر شيوعًا…

أحدث مانيكير ميغان ثي ستاليون الشتوي هو Y2K

الشيء العظيم في الجديد ميغان ثي ستاليون الإصدار – إلى جانب حقيقة أن هناك إصدارًا جديدًا لـ Megan Thee Stallion في العالم – هو أنها على الأرجح تروج للمسار بإصدار جديد مانيكير لمطابقة. ترفض مغنية الراب وفناني الأظافر المفضلين لديها…

ماذا تفعل بعد الجراحة التجميلية السيئة

ماذا يحدث إذا كان سيئا جراحة تجميلية النتيجة التي تراها لا تظهر في أحدث صحف المشاهير، بل في المرآة؟ ليس من غير المألوف أن يشعر الناس بخيبة أمل من النتائج التي يواجهها جراحو التجميل سوء الممارسة الطبية الدعاوى القضائية في…

الأجسام المضادة لسجوجرن: الاستخدامات والإجراءات والنتائج

تشتمل الأجسام المضادة لـ Sjögren على Anti-SS-A (وتسمى أيضًا anti-Ro) وanti-SS-B (وتسمى أيضًا anti-La). يمكن قياس مستويات الأجسام المضادة هذه في الدم. تعتبر الأجسام المضادة لـ SS-A و Anti-SS-B من الأجسام المضادة الذاتية. أنها تساهم في المرض عن طريق مهاجمة…

سحب ألواح الجرانولا من شركة MadeGood إلى جميع أنحاء البلاد بسبب احتمال تلوثها بالمعادن

تم سحب دفعات معينة من ألواح الجرانولا من MadeGood في 9 ديسمبر بسبب احتمال وجود قطعة معدنية، مما قد يؤدي إلى خطر على السلامة في حالة استهلاكها. ولم يتم الإبلاغ عن أي إصابات، بحسب أ يلاحظ من قبل إدارة الغذاء…

ستعمل أكبر اتجاهات العناية بالبشرة لعام 2025 على رفع مستوى روتينك

بينما لا تزال الولايات المتحدة أبطأ في اعتماد مرشحات واقية من الشمس جديدة مقارنة بالدول الأخرى، فيما يتعلق بالملمس، ستستمر التركيبات في التحسن في العام الجديد، وفقًا لجميع أطباء الجلد الذين قابلناهم. تقول منى جوهرا، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة: “تسعى…

دورة الإساءة: التعريف، أربع مراحل، الشفاء

يمكن أن يتخذ العنف المنزلي أشكالًا عديدة، بدءًا من الإيذاء الجسدي وحتى الإيذاء العاطفي. يتحكم المعتدون من خلال الخوف والترهيب والإذلال والتلاعب. تصف دورة الإساءة نمطًا شائعًا مكونًا من أربعة أجزاء يساعد في تحديد السلوكيات المتكررة ضمن العلاقة المسيئة. لا…