غالبًا ما تتميز تجمعات العطلات مع العائلة والأصدقاء بالكحول باعتباره عنصرًا أساسيًا في الاحتفالات. في الواقع، عادة ما يصل استهلاك الكحول إلى ذروته في عيد الميلاد وعشية رأس السنة الجديدة، حيث يشرب الأمريكيون ضعف الكمية المعتادة من الكحول. يمكن أن…
الكسافا هي خضروات جذرية أخرى. لتحويل الدرنة إلى دقيق، يتم تجفيفها أولاً ثم كشطها. يحتوي ربع كوب من دقيق الكسافا على 110 سعرة حرارية وصفر جرام من الدهون. وفقًا لأمارال، فهو بديل جيد للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا باليو وخاليًا…
مشروب تودى الساخن هو مشروب دافئ يستخدم غالبًا كعلاج منزلي لعلاج أعراض البرد والأنفلونزا. قد تعمل مكوناته على تحسين السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق. يحتوي المشروب الدافئ على الماء الساخن وعصير الليمون أو الليمون والعسل. تتطلب بعض الوصفات أيضًا تناول…
دليلك التمهيدي للإجهاد النفسي مقابل الضيق.
يموت الناس أثناء نومهم لأسباب مختلفة، وتعد السكتة القلبية المفاجئة من أكثر الأسباب شيوعًا. وتشمل الأسباب الأخرى حالات مثل قصور القلب الاحتقاني، أو السكتة الدماغية، أو الأمراض الطرفية مثل فشل الرئة. قد تؤدي أيضًا الأحداث غير المتوقعة، بما في ذلك…
نعم، هذا المكون الذي يبدو أنه يتخلل المطبخ العالمي هو أيضًا عنصر شائع في العالم قوائم الأطعمة الداعمة للمناعة3. بالنسبة لفيلر، فهو يأتي من جذورها، ويقترن بأطعمة أخرى مفضلة لديها لتعزيز المناعة. وقالت: “لا أعرف إذا كان السبب في ذلك…
سبب وجيه آخر للخروج.
أبعاد: 7.5 بوصة × 4 بوصة × 4.5 بوصة | مادة: النيوبرين وسبائك الزنك | خيارات الألوان: 10 المزيد من حقائب المكياج التي نحبها: الأفضل للمنتجات كاملة الحجم: طقم كارا فانيتي كبير لماذا يستحق كل هذا العناء: ثق بنا، بغض…
أظافر نجمة عيد الميلاد @amyytran / انستغرام إذا كنتِ تبحثين عن لمسة بسيطة لأظافر الأعياد، فاطلعي على هذا عيد الميلاد تصميم نجمة. ابدئي بقاعدة بيضاء حليبية شفافة، ثم استخدمي أداة التنقيط وفرشاة فن الأظافر لوضع نجوم ذهبية معدنية أنيقة في…
موسم التمهيد رسميًا على قدم وساق، ولا يمكننا أن نشعر بسعادة غامرة أكثر من ذلك. في حين أنه قد يكون من السهل الاعتماد على الأنماط الكلاسيكية مثل أحذية ركوب الخيل و دكتور مارتنز، تعد فئة الأحذية هذه أيضًا مكانًا رئيسيًا…
