Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

متلازمة ما بعد الفيروس: الأسباب والإدارة

تصف متلازمة ما بعد الفيروس، أو التعب بعد الفيروس، التعب الدائم والأعراض الأخرى الشبيهة بالأنفلونزا التي يمكن أن تحدث بعد مكافحة عدوى فيروسية. على الرغم من أن متلازمة ما بعد الفيروس ليست حالة جديدة، إلا أنها أصبحت أكثر شهرة مؤخرًا…

أعد إنشاء مانيكير Gracie Abrams ثلاثي الأبعاد لعيد الميلاد المجيد

إنه يتحول إلى أ جداً جرايسي أبرامز موسم العطلات. أولاً، كانت هناك خططك لأخذها اتجاه TikTok “هذا صحيح جدًا”. لتدور بينما تشعر بالملل في تجمع عائلتك. والآن، ستقوم بنسخ فن أظافرها أيضًا. في 19 ديسمبر، فنانة أظافر مشهورة بيتينا ر.…

حمض اللاكتوبيونيك يجعل التقشير لطيفًا للبشرة الحساسة

بينما تقشير هي واحدة من أفضل الطرق لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز توهجك، والعديد من المقشرات الفيزيائية والكيميائية يمكن أن تكون قاسية للغاية في الممارسة العملية – وهذا ينطبق بشكل خاص إذا كان لديك البشرة الحساسة. إذا بدا أن بشرتك…

سيلينا غوميز تستعرض ألماسة خطوبتها مع ماني كوكي السكر الوردي

كما تنبأت أوراكل (أغنية “Good For You” لعام 2015)، سيلينا جوميز هو على الماس ماركيز لها في هذه الأيام. وأن يصنع تلك تيفاني حتى أكثر غيورة، خياراتها في فن الأظافر تزودها بمزيد من التألق. في 19 ديسمبر، نشرت الفتاة البالغة…

تم سحب المحار والمحار بسبب مخاطر الإصابة بالنوروفيروس

أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيرات بشأن المحار ومحار مانيلا الذي قد يكون ملوثًا بـ norovirus. وفي التحذير الأول الذي صدر يوم 16 ديسمبر، تم حصاد المنتجات بواسطة شركة Rudy’s Shellfish في واشنطن في الفترة من 15 نوفمبر إلى…

أظافر سيلينا غوميز “Pink Whip” مناسبة لغليندا، الساحرة الطيبة – شاهد الصور

ينظر! إنها غليندا! أوه انتظر… إنه في الواقع سيلينا جوميز، يرتدي أكثر الساحرة الطيبة جدارة مانيكير لقد رأينا طوال الموسم. عرضت جوميز المخطوبة حديثًا خاتمها الماسي الرائع على Instagram Stories، وبعد “أوه” و”آه” فوق الحجر الكريم، حولنا التركيز إلى المانيكير،…

هل الخلايا الهرمة هي مفتاح الشيخوخة الصحية؟ ما نعرفه حتى الآن

عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة، فنحن جميعًا في هذا الأمر معًا. قد تحمل الخلايا الهرمة مفتاحًا للوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر، لكننا لا نزال بعيدين عن معرفة كيفية استخدام علاجات الخلايا الهرمة بالضبط. حتى ذلك الحين، يمكننا التركيز على تناول الطعام…

4 طرق يمكن للبطانيات الموزونة أن تحسن من صحتك، وفقًا للعلم

تم استخدام البطانيات الموزونة، والمعروفة أيضًا باسم بطانيات الجاذبية، لسنوات من قبل متخصصي الصحة العقلية كشكل من أشكال العلاج بالضغط، غالبًا للتخفيف من حدة التوتر. قلق. اليوم، أصبحت هذه البطانيات شائعة في الاتجاه السائد، حيث أنها مصنوعة بوزن الحبيبات التقليدي…

15 فكرة لوجبة إفطار لذيذة: كلها غنية بالبروتين وقليلة السكر

في إحدى حلقات بودكاست Mindbodygreen، عالمة الكيمياء الحيوية جيسي إنشاوسبي وأوضح أنه حتى وجبات الإفطار الأكثر حلاوة والتي تعتبر أكثر صحة، مثل الموسلي، يمكن أن تحتوي على سكريات مضافة بشكل خادع: “إذا نظرت إلى قائمة المكونات وكان هناك السكر والعسل…