Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

19 فكرة لأظافر جل الشتاء التي تمزج بين الاتجاهات الكلاسيكية

الشتاء على الأبواب، ومعه الحاجة إلى مجموعة جديدة من الأظافر. بغض النظر عن المدة التي ترتديها فيها أو الشكل الذي تختاره، فإن الأشهر الباردة تتطلب مجموعة من الألوان والتصميمات التي تمزج بين السمات الموسمية والإلهام الجديد. فكر: التشطيبات قزحية الألوان…

7 تمارين جسدية سهلة لعقل وجسم أكثر صحة

تتضمن التمارين الجسدية تحريك جسمك بناءً على ما تشعر به بدلاً من الوصول إلى هدف محدد. جسدي يعني ما يتعلق بالجسد، في حين أن سوما تعني الجسد كما تراه. وفقا لمركز الحركة الجسدية، تتم ممارسة الحركات الجسدية بوعي مع النية…

ADHD Overview: Symptoms, Causes, Treatment

Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) begins early in a child’s development and often persists throughout adulthood. Symptoms like difficulty paying attention, disorganization, and needing to stay active are severe enough to interfere with success at school, work, and home. Though ADHD affects…

الأنواع والجدول الزمني والآثار الجانبية

تعد لقاحات المكورات الرئوية الطريقة الأكثر فعالية لحماية نفسك أو طفلك من مرض المكورات الرئوية، وقد تساعد في الوقاية من العدوى بما في ذلك التهابات الأذنوالالتهاب الرئوي (عدوى الرئة)، وعدوى الدم، والتهاب السحايا (عدوى بطانة الدماغ). هذه اللقاحات ليست مثل…

فشل الكبد: العلامات والأعراض

تظهر علامات فشل الكبد على مراحل، حيث تبدأ بأعراض مبكرة مثل الغثيان والقيء والحكة واصفرار العينين أو الجلد.اليرقان). ومع تقدم المرض، قد تواجه فقدان الشهية واحتباس السوائل (الاستسقاء)، والقضايا الخطيرة مثل نزيف المستقيم. يحدث فشل الكبد الحاد فجأة، عادة بسبب…

الأسباب وكيفية إزالتها

بعض الناس ينتجون أكثر الزهم على فروة الرأس أكثر من غيرها. الزهم هو زيت شمعي طبيعي تنتجه الغدد الموجودة في الجلد بصيلات الشعر الذي يحافظ على رطوبة الجلد ويشكل حاجزًا لحماية الجلد من العدوى. عندما يقترن العرق وخلايا الجلد الميتة…

كيف تعمل الخصومات المضمنة

الخصم المضمن هو نظام يجمع بين الخصومات الفردية والعائلية في بوليصة التأمين الصحي للأسرة. كل شخص لديه مبلغ قابل للخصم خاص به ولكن الأسرة لديها أيضًا الحد الأقصى للخصم الإجمالي إذا كان العديد من أفراد الأسرة بحاجة إلى رعاية طبية…