Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

كيفية التحضير للتنظير

يمكن أن يكون الإعداد للتنظير الداخلي – الاستعداد لتنظير القولون أو التنظير الهضمي العلوي – أمرًا مخيفًا ومثيرًا للأعصاب بعض الشيء. خلال التنظيريستخدم الأطباء كاميرا صغيرة للنظر داخل جسمك، لذلك من المهم أن تكون المناطق الرئيسية، مثل القولون، فارغة من…

مجموعة Three Ships Hydration Day + Night – خصم 20%

بغض النظر عن الإشباع الفوري، فأنا أحب معرفة مجموعة الترطيب النهارية + الليلية من ثلاث سفن يدعم طول عمر بشرتي. مع الاستخدام المستمر، تبدو بشرتي أكثر إشراقًا وامتلاءً وصحة، وبدأت الخطوط الدقيقة في التلاشي. فقط كن حذرًا: هذا الثنائي عرضة…

لا أستطيع أن ألتف رأسي حول آليات تحديث كيت ميدلتون – شاهد الصور

أن تكون ملكيًا عاملاً مثل كيت ميدلتون هي مهمة كبيرة. هناك ارتباطات وأحداث لا نهاية لها يجب حضورها، والعديد من القواعد والبروتوكولات التي يجب اتباعها، والكثير من القبعات التي يجب ارتداؤها، بالمعنى الحرفي والمجازي. أميرة ويلز هي خبيرة مطلقة في…

إلى متى تستمر نوبات القلق عادةً؟

نوبة القلق هي نوبة حادة (قصيرة الأمد) عندما تشعر بالخوف، وتسارع معدل ضربات القلب، وألم في الصدر، وأعراض أخرى يمكن أن تستمر من دقائق إلى أيام. إنه مشابه لنوبة الهلع عندما تواجه موجة من الذعر الشديدة والشديدة والمفاجئة والتي تستمر…

20 تصميمًا لأظافر كاندي كان حلوة ومتطورة

العديد من الحلويات مرادفة لـ العطل، ولكن قصب الحلوى هي واحدة من الأكثر شهرة. الحلوى المخططة باللونين الأحمر والأبيض ليست لذيذة فحسب، بل إنها جميلة جدًا واحتفالية للنظر إليها. ومع ذلك، ليس من المستغرب أن تجد قصب الحلوى طريقها إلى…

لا تستطيع زوي كرافيتز التوقف عن ارتداء هذا العطر المثير والرائع

خزانة العطور لك عطر لا يقتصر الأمر على رائحتك فحسب، بل أيضًا على ما تشعر به عندما ترتدي ملابسك في الصباح، أو لقضاء ليلة في الخارج، أو لحضور اجتماع مجلس الإدارة. إنها مجرد إكسسوار لكيفية تقديم نفسك للعالم مثل ملابسك…

15 أفكار للأظافر القصيرة لشهر ديسمبر

كريسرتماس دوت نيلز @lolo.nailedit / انستغرام إذا كنت ترغب في تصميم تصميم احتفالي بنفسك ولكنك لا تزال مبتدئًا تنقيط الأداة، هذا المانيكير مناسب لك. ابدأ بقاعدة عارية تمامًا. ثم اختر بعض ألوان العطلات، مثل الأحمر أو الأخضر أو ​​الأبيض أو…

17 ديسمبر أفكار لفن الأظافر سهلة كالفطيرة

قلوب بورجوندي @heygreatnails / انستغرام قلوب قد يبدو الأمر أكثر ملاءمة لعيد الحب، ولكن إذا كنت تحب شهر ديسمبر وموسم العطلات، فيمكن أن يكون مناسبًا للشهر الأخير من عام 2024 أيضًا – خاصة إذا قمت بتبديل لوحة الألوان. ومع ذلك،…

التهاب المفاصل في الرقبة العلاجات المنزلية

إذا كان لديك آلام وتصلب الرقبةقد تكون مصابًا بالتهاب المفاصل العنقي، المعروف أيضًا باسم داء الفقار العنقي. يعد التهاب مفاصل الرقبة مشكلة شائعة، حيث يصيب حوالي 85% من الأشخاص فوق سن 60 عامًا. عادة ما يكون سببها البلى. من المثير…