Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

ابتعد عن التخمين بشأن الملصقات الغذائية باستخدام هذه النصائح التسعة

إن فهم كيفية قراءة الملصق الغذائي يمكن أن يكون أداة مفيدة جدًا للوصول إلى أهدافك الصحية والتغذوية. لكن معرفة كيفية قراءة الملصق بشكل صحيح يتطلب الممارسة والتوجيه وفهم الكلمات الرئيسية والتعريفات وتفسير القيم. قراءة الملصقات الغذائية يمكن أن تفيد الأشخاص…

وجدت دراسة أن تلوث الهواء قد يكون مرتبطًا بمخاطر التوحد لدى الأطفال

حوالي واحد من كل 36 طفلاً في الولايات المتحدة هم على قيد الحياة طيف التوحدلكن العلماء ما زالوا لا يعرفون لماذا تتطور أدمغة بعض الأطفال بشكل مختلف عن أدمغة الأطفال العاديين. الآن، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن التعرض لأنواع معينة…

أظافر بيونسيه المعدنية المنصهرة هي تجديد خريفي فاخر

بيونسيه في عصر مانيكيرها المزخرف. لطالما كان لدى صاحبة الواصلات المتعددة ميل إلى عمليات تجميل الأظافر المدروسة والجريئة، ولكن على مدار العام، جربت النجمة مجموعة من الإطلالات الأنيقة والمعقدة بأسلوب جديد كل أسبوع. أحدث أعمالها لا يختلف، وهو تغيير فخم…

استبدلت بري لارسون شعرها الأشقر الطويل المميز بقصّة بيكسي داكنة – انظر الصور

صورة بري لارسون. لا، حقًا، تفضل، تخيلها. لا تتردد في الغش إذا كان عليك ذلك، وما عليك سوى إلقاء نظرة على الصورة الموجودة هناك. هكذا تتخيل بري لارسون، يمين؟ كانت الفائزة بجائزة الأوسكار دائمًا ما ترتدي شعرها طويلًا وأشقرًا، منذ…

لماذا لون برازى برتقالي؟

يمكن أن يكون سبب البراز البرتقالي هو الأطعمة ذات اللون البرتقالي (سواء كانت طبيعية أو صناعية، والتي تميل إلى الاستمرار لفترة أطول ولها لون أعمق). يمكن أن يحدث البراز البرتقالي أيضًا بعد تناول بعض الأدوية. على الرغم من أنه أقل…

9 فوائد صحية مفاجئة لرياضة مشي النورديك

المشي الشمالي، المعروف أيضًا باسم المشي الاسكندنافي، هو نوع من التمارين التي تحاكي حركات التزلج عبر البلاد. يتضمن روتين المشي هذا استخدام أعمدة لدفع نفسك للأمام أثناء اتخاذ الخطوات. وجدت الأبحاث أن المشي الشمالي يحرق سعرات حرارية أكثر من المشي.…

14 أفضل عروض الجمعة السوداء في Tatcha يمكن للقراء التسوق قبل أي شخص آخر

نحن نتطلع إلى المبيعات على منتجات Tatcha المحبوبة المستوحاة من الطراز الياباني طوال العام، وهذا العام، أفضل عروض Tatcha Black Friday المبكرة لا تعبث. كل منتج معبأ بشكل موثوق بمكونات مدروسة لتفتيح البشرة، تشديد، و تنعيم بشرتك الثمينة. الآن، اسمح…

مانيكير جينيفر لوبيز “بلاك شيري” هو عنصر أساسي في الخريف

TikTok دائمًا ما يكون في مقدمة منحنى الاتجاه. من الاتجاهات الدقيقة إلى اللحظات الهائلة، يمكنك دائمًا الاعتماد على منصة التواصل الاجتماعي للتنبؤ بالشيء الأكبر التالي، خاصة في قسم العناية بالأظافر. العام الماضي، أظافر “الكرز الأسود”. تولى المسؤولية، وأصبح الأسلوب شائعًا…

أفضل 17 عطر فانيليا لعام 2024، تم اختبارها ومراجعتها

ملحوظات: الكرز، الفانيليا، التوت، الورد، الياسمين، زهرة الميموزا، خشب البتولا، نجيل الهند | الأحجام المتوفرة: 10 مل، 30 مل أفضل انتشار لـ TikTok: كيالي فانيليا 28 أو دي بارفان كيالي فانيليا 28 أو دي بارفان لماذا يستحق كل هذا العناء:…