Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

هل تعاني من رد فعل تحسسي تجاه لقاح الأنفلونزا؟

ردود الفعل التحسسية تجاه لقاح الأنفلونزا نادرة جدًا. إذا واجهت إحدى هذه الأعراض، فقد يكون لديك أعراض مثل صعوبة التنفس، والصفير، والطفح الجلدي أو الشرى، وسرعة ضربات القلب. تختلف الآثار الجانبية الشائعة، مثل الحمى المنخفضة الدرجة أو ألم الذراع، تمامًا…

توصلت الدراسة إلى أن شرب القهوة يوميًا قد يزيد من فترة صحتك لمدة عامين

شرب ثلاثة فناجين من القهوة يوميا قد يطيل فترة الصحة لمدة عامين تقريبا، وفقا لمراجعة جديدة نشرت في المجلة مراجعات أبحاث الشيخوخة. وقام الباحثون في جامعة كويمبرا في البرتغال بتحليل 85 دراسة في جميع أنحاء العالم لدراسة تأثير القهوة على…

زوكور مقابل ليبيتور: كيف يمكن مقارنتهما؟

مقارنة سيمفاستاتين وأتورفاستاتين فئة سيمفاستاتين أتورفاستاتين فئة المخدرات مثبط اختزال HMG-CoA مثبط اختزال HMG-CoA آلية العمل يمنع إنتاج الكولسترول في الكبد يمنع إنتاج الكولسترول في الكبد الاستخدامات ارتفاع نسبة الكولسترول ارتفاع نسبة الكولسترول الجرعات كثافة معتدلة: 20-40 ملليجرام (مجم) يوميًا؛…

الأعراض والتشخيص والعلاج، وأكثر من ذلك

الضلع المكسور هو المصطلح الطبي المفضل للضلع المتصدع أو المكسور. الضلع المكسور هو وصف أكثر من كونه تشخيصًا طبيًا ويشير إلى وجود ضلع مكسور جزئيًا. الضلع المكسور، وهو نفس الضلع المكسور، يصف أي كسر في العظم. يمكن لأي تأثير حاد…

Causes and How to Fix It

When there’s a mismatch or misalignment between your upper jaw bone (or maxilla) and the lower one (mandible), you have an uneven or crooked jaw. This can arise due to temporomandibular joint (TMJ) disorder, as well as trauma or dental…

كم من الوقت يستغرق الاستيقاظ بعد الشرب؟

يمكن أن يكون الاستمتاع بالمشروبات مع الأصدقاء وسيلة ممتعة للتواصل الاجتماعي والاسترخاء، ولكن من المهم أن تكون على دراية بالوقت الذي يستغرقه الاستيقاظ بعد ليلة من الشرب. عادة، يستغرق جسمك ساعتين لاستقلاب مشروب قياسي واحد. ومع ذلك، يمكن أن تستمر…

12 سمكة غنية بالبروتين يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي

يمكن أن يكون تضمين الأسماك في طبقك طريقة ممتازة لضمان استهلاك بروتين عالي الجودة. البروتين ضروري لبناء العضلات ولوظائف الجسم الأساسية الأخرى. كما أنه يساعد على إشباعك عند تناول الطعام، وهو ما قد يكون مفيدًا عندما تهدف إلى استهلاك سعرات…

Foods to Eat and Foods to Avoid

There is no specific hyperthyroidism diet. However, there are numerous minerals, vitamins, and nutrients you can eat to help you balance your thyroid hormones. B vitamins, selenium, and iron are just a few of them. As part of your treatment…