تناول هذه الأطعمة الخمسة عشر لتسريع عملية التعافي من البرد
قد لا تفكر كثيرًا في تناول الطعام إذا كنت تشعر بالطقس السيئ. ومع ذلك، فإن الأطعمة التي تستهلكها مع بارد يمكن أن يؤثر على تعافيك. أولئك الذين لديهم خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة قد يخففون الأعراض، ويقصرون مدة مرضك، ويمنعون…