اليوغا هي ممارسة العقل والجسم التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك بشكل مباشر وغير مباشر. قد تساعد أوضاع اليوجا التي تشمل تقلبات البطن وفتحات الورك على تحرك البراز عبر الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات. يمكن لممارسة اليوجا الشاملة التي تتضمن…
العظم الغربالي هو عظم مكعب الشكل يقع في وسط الجمجمة بين العينين. يساعد على تشكيل جدران محجر العين، أو التجويف المداري، وكذلك سقف وجوانب وداخل تجويف الأنف ويساعد في حاسة الشم، وحماية مقلة العين، ومنع دخول الجزيئات الضارة عبر الأنف.…
يعد تعديل النظام الغذائي أحد الركائز الأساسية لعلاج فتق الحجاب الحاجز. من خلال معرفة الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها، يمكنك المساعدة في تقليل العديد من أمراض الجهاز الهضمي (GI) أعراض فتق الحجاب الحاجز، مشتمل الارتجاع الحمضي و…
غالبًا ما يتم تقديم الحمص كمقبلات مع الخضار وخبز البيتا ورقائق البطاطس، وهو عبارة عن دهن نباتي كريمي متعدد الاستخدامات مصنوع من مزج الحمص والطحينة (معجون السمسم) والليمون. يحتوي الحمص على البروتين النباتي والألياف والدهون وغيرها المغذيات الدقيقة. بالإضافة إلى…
مستويات عالية من الحمضات، المعروف أيضًا باسم كثرة اليوزينياتقد يشير إلى أنواع معينة من السرطانات وحالات أخرى مثل الأمراض الطفيلية والحساسية واضطرابات المناعة الذاتية والالتهابات الفطرية. هؤلاء خلايا الدم البيضاء هي جزء من خط الدفاع الأمامي للجسم المناعي وسيزداد عددها…
عدد الحصبة وارتفعت حالات الإصابة بالمرض بنسبة 20% حول العالم في عام 2023 مقارنة بعام 2022، بحسب تقرير لمنظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). وعزا بيان حول التقرير الارتفاع إلى “عدم كفاية تغطية التحصين”. ولم يتلق…
إذا سألتني، فإن الطقس البارد يعالج أفضل أنواع شربات الصيف أو شاي الربيع. هناك الشوكولاتة الساخنة، والفطائر، والفتات، والحلوى، والحلوى – والقائمة يمكن أن تطول. أفضل علاج سقوط منهم جميعا؟ نيكول كيدمان شعر أشقر فانيليا لامع، ظهرت لأول مرة في…
يعتمد الوقت الذي يمكنك فيه إجراء عملية جراحية بعد إجراء جراحي سابق إلى حد كبير على الظروف. يوصى عادة بأوقات انتظار تتراوح من ستة إلى 12 أسبوعًا بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة والتي تنطوي على استخدام التخدير عدة مرات في فترة…
شيء واحد عنه كاتي هولمز: يمكنها أن تجعل أي شيء يبدو رائعًا. سواء كانت تتجول في نيويورك مرتدية معطف فرانكي شوب المفضل لديها أو تصل إلى الحفلات بقصات شعر فاخرة، فإن هولمز تقدم بيانًا أنيقًا دون عناء. أحدث أعمالها يجعل…
نصيحة المحرر: زيت المورينجا، أحد المكونات الرئيسية، يمكن أن يقوي الشعر ويرطب فروة الرأس. المكونات الرئيسية: بروتينات الحليب، زيت المورينغا، مركب بذور دوار الشمس المضاد للأكسدة | من أجل: الشعر الأشقر الداكن والبني الفاتح والبني الأفضل للتألق: شامبو إيفا إن…
