Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

بوب سيلينا غوميز الناعم النحتي يتوسل إلي أن أتطرق إليه – شاهد الصور

فنان مكياج هونغ فانجو أبقت النجمة على مكياج ناعم بنفس القدر مع ظل عيون بني غامق على جفنيها، مثبتًا بواسطة كحل أسود محدد. خدود خوخي ومحمرّة وشفة متطابقة وحواجب مصقولة تمت إضافتها إلى تأثير ضوء الكشمير. مانيكير توم باشيك اختارت…

ما هو مقدار تقلب الوزن الطبيعي؟

من الطبيعي أن يرتفع وزنك وينخفض ​​قليلاً كل يوم. احتباس الماء، والهرمونات، والأدوية، وما تأكله، ومدى نشاطك يمكن أن تساهم جميعها في تقلب الوزن. قد تلاحظين هذه التغييرات على مدار اليوم أو خلال أوقات معينة، مثل الدورة الشهرية أو في…

هل يمكن أن يسبب التوتر نوبة قلبية؟

على الرغم من أن التوتر لا يسبب النوبات القلبية بشكل مباشر، إلا أنه يمكن أن يسبب أعراضًا، مثل ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، مما يزيد بشكل غير مباشر من خطر الإصابة بنوبة قلبية. عندما تشعر بالتوتر،…

20 تصميمًا للأظافر السوداء مثالية لفصل الشتاء

لقد قطع طلاء الأظافر الأسود شوطا طويلا من ذلك الجذور القوطية– ولسبب وجيه. نظرًا لكونه محايدًا عالميًا لعجلة الألوان، فإن الظل متعدد الاستخدامات بقدر ما هو عليه. اعتمادًا على الطريقة التي تختارينها لاستخدامه، يمكن أن يضفي جوًا من الأناقة أو…

أفضل 6 تمارين للساقين لعلاج آلام الركبتين

إن وجود ركبتين سيئتين لا يعني أنك لا تستطيع أن تكون نشطًا. تقوية العضلات المحيطة بجسمك الركبتين يمكن أن يحسن الحركة ويقلل الألم. يمكنك القيام بالعديد من التمارين الرياضية في المنزل دون استخدام أي معدات لياقة بدنية لتقوية العضلات المحيطة.…

مكياج الحليب، جيلي الماء المنعش، 2024، مراجعة الهدايا

باعتباري شخصًا يجرب الكثير من منتجات التجميل، أحب عندما تبدع العلامات التجارية وتبتكر شيئًا ما حقا إبداعي. لكن في بعض الأحيان، هناك خط رفيع بين الابتكار والخدعة. من المسلم به أنه عندما رأيت Milk Makeup يطلق منتجه صبغات جيلي الماء…

كيف يساهم فيتامين C في توازن الهرمونات والمزاج

إن التركيز الأخير على ممارسات الحياة البطيئة في الثقافة السائدة يوازي الاهتمام المتزايد بـ التوازن الهرموني– وهذا ليس من قبيل الصدفة. واحدة من أفضل الطرق لتحقيق التوازن بين الهرمونات لديك بشكل طبيعي هو التركيز على الحد من التوتر، أي التباطؤ…

30 هدية للعطلة لكل فتاة جمالية من شارلي إكس سي إكس إلى تايلور سويفت

إذا سألتنا، كان عام 2024 بلا شك عام فتاة البوب ​​(وأغنياتها المزدهرة). احتدمت جولة العصور ، بيونسيه أهديتنا كاوبوي كارتر، كان لدينا شقي صيف بفضل Charli XCX، وطوال الوقت، سابرينا كاربنتر “اسبريسو” كان عالقا في رؤوسنا. مع حلول الأعياد، لا…