Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

كيفية التخلص من أعراض التهاب المفاصل في الأصابع

التخلص من التهاب المفاصل يمكن تحقيق الألم والتيبس في أصابعك بعدة طرق: تمارين اليد الأدوية المضادة للالتهابات أو المكملات الغذائية تطبيق الحرارة أو البرد ارتداء جبيرة الأدوية الموصوفة أو حقن الكورتيزون العلاج الطبيعي أو الجراحة (الحالات الأكثر تقدمًا) لن تعالج…

10 أزياء لمعطف الخندق تعمل على تحديث القطعة الكلاسيكية

تعتبر معاطف الترنش جزءًا دائمًا من خزانة ملابسنا. تقاوم الصورة الظلية الخالدة الفصول المتغيرة وتتمتع بقوة البقاء عبر أذواق واتجاهات الموضة المتطورة (وإذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على نسخة مقاومة للماء، فإن الخندق يوفر فترة راحة مضمونة من العناصر).…

ما هي العناية بالبشرة “الهيبوالرجينيك”؟ يشرح أطباء الجلد

قد يكون العثور على المنتجات التي تعمل بشكل جيد مع بشرتك أمرًا صعبًا، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. يلجأ العديد من الأشخاص إلى المنتجات “غير المسببة للحساسية” على أمل العثور على شيء لطيف ولا يسبب تهيجًا. إليك المشكلة: على الرغم…

العصب البصري: التشريح والوظيفة والعلاج

العصب البصري هو الفرع الأول للعصب البصري ثلاثي التوائم العصبوالذي يعرف أيضاً بالعصب القحفي الخامس. يقوم العصب العيني بتزويد التعصيب الحسي لهياكل العين، بما في ذلك القرنية والجسم الهدبي، دمعية الغدة، والملتحمة. كما أنه يغذي الأعصاب جزء من الغشاء المخاطي…

16 فكرة لأظافر السترة لتتناسب مع مظهرك الشتوي المريح

سترة خفية @amyle.nails / انستغرام يشبه هذا المانيكير نوع سترة العطلات التي قد تحاولين ارتدائها طوال العام (كلما سمحت درجة الحرارة بالطبع). التصميم كلاسيكي وأنيق، بقاعدة حليبية خفيفة وخطوط منسوجة لإضفاء إحساس حقيقي بالملابس المحبوكة. تضيف الخطوط الذهبية اللامعة عنصرًا…

تشخيص الصدفية: ما يمكن توقعه

لتأكيد تشخيص الصدفية، سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بفحص جلدك وفروة رأسك بحثًا عن بقع سميكة وحمراء ومتقشرة وطفح جلدي آخر. كما يبحثون أيضًا عن التغييرات في أظافرك. عائلتك وتاريخك الطبي ضروريان. تساهم مشكلات مثل ما إذا كنت قد…

العصب الدهليزي: التشريح والوظيفة والاضطرابات

العصب الدهليزي (العصب القحفي الثامن) ضروري لتنظيم التوازن. تكتشف الهياكل الحسية في أذنيك الداخلية حركة الرأس والجسم. يحمل العصب الدهليزي تلك المعلومات من أذنيك إلى دماغك. يجمعها الدماغ مع الرسائل الحسية من الجهاز الدهليزي على مستوى الجسم للحفاظ على التوازن…

يشارك جراح التجميل 3 أشياء يجب معرفتها عن مسحوق الكولاجين

يقول جراح التجميل الشامل: “يتمتع جسمك بقدرات تجديدية لتجديد نفسه حرفيًا. كل ما عليك فعله هو إعطائه الأدوات اللازمة للقيام بذلك”. أنتوني يون، دكتور في الطب، على بودكاست مايند بودي جرين. إحدى هذه الأدوات هي التغذية السليمة، بالإضافة إلى المكملات…