إنه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههأن تصبح شقراء، وهذا هو. سيطرت الشقراوات على هذا الخريف، وتبادلت ظلال أغمق ل ألوان أفتح لم تكن أكثر شعبية من أي وقت مضى. فقط أسأل ماريا كاري، التي قفزت إلى الاتجاه الأشقر قبل جولتها المرتقبة لعيد الميلاد. لقد…
فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي قوي وضروري للحفاظ على مستويات الصحة والطاقة بشكل عام. فهو يؤثر على كل شيء في جسمك، من الجهاز العصبي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يؤدي النقص إلى العديد من الأعراض المزعجة، بما…
من السهل جدًا الوقوع في فخ البلوز الخريفي. مانيكير متقلب يمكن أن تكون الظلال والطقس البارد والأزياء المجمعة وصفة للشعور…بليه. جيجي حديد ومع ذلك، فإن المناكير باللون الأحمر الساطع هو دليل على أن أصغر اللمسات الساطعة يمكن أن تحدث فرقًا.…
لقد اكتشف الفنانون منذ سنوات كيفية تحريك الشعر المستقيم أو المتموج أو المجعد بشكل مفرط التفاصيل: انظر أقفال رابونزيل الذهبية بطول البرج في عام 2010 متشابكة أو حلقات الزنجبيل النطاطة في ميريدا شجاع من عام 2012. ومع ذلك، فقد أثبتت…
بعض الأيام تدعو ل جديلة عظيمة… أو الضفائر. فقط اسأل كيري واشنطن، الذي يجعلني مظهره الأخير أرغب في الحصول على زوج من الضفائر لبقية الأسبوع. لزيارة جيمي كيميل لايف في 13 نوفمبر، فضيحة ارتدت الممثلة شعرها في ضفيرتين بطول الخصر…
من فلينستون إلى العلكة والشوكولاتة، اتخذ ابتكار الفيتامينات على مر السنين أشكالا عديدة. الآن، هناك لاعب جديد في مجال الفيتامينات: رقعة الفيتامين. تتوفر لاصقات الفيتامينات، المعروفة أيضًا باسم اللاصقات عبر الجلد، على نطاق واسع عبر الإنترنت من مصادر مثل PatchMD،…
كل الأشياء الجيدة يجب أن تنتهي، لذلك كان من المناسب أن تكون الشقراء المفضلة في الخريف، كيندال جينر، اختارت العودة إلى جذورها. بعد احتفالها بعيد ميلادها التاسع والعشرين في وقت سابق من هذا الشهر، قامت العارضة لأول مرة بتغيير شعرها…
الرشاقة هي القدرة على تغيير وضعية الجسم بسرعة. تساعد تمارين الرشاقة على تحسين سرعة ودقة حركاتك. يمكنك القيام بذلك باستخدام الحد الأدنى من المعدات، وفي أي مكان تقريبًا. ومع ذلك، قد يكون من المفيد وجود بعض المخاريط الصغيرة لاستخدامها كمعالم…
التدريب المتشددين خارج. تمرين سهل. يوفر تدريب المنطقة 2 طريقة سهلة الاستخدام وفعالة لحرق الدهون دون الإرهاق الذي غالبًا ما يرتبط بالتدريبات المكثفة. على الرغم من أنه غالبًا ما يتم التغاضي عنه لصالح التدريبات الأكثر شدة مثل التدريب المتقطع عالي…
أملوديبين هو دواء يوصف عادة لحاصرات قنوات الكالسيوم يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وكذلك أنواع معينة من الذبحة الصدرية (ألم في الصدر) ومرض الشريان التاجي. وهو متوفر في شكل أقراص، سواء كمنتج عام أو باسم العلامة التجارية Norvasc. وهو متوفر…
