Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

ماذا يحدث إذا ابتلعت غسول الفم؟

يحتوي غسول الفم، مع أو بدون الإيثانول (الكحول الإيثيلي)، على مكونات مختلفة يمكن أن تكون خطيرة إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى أعراض غير مرغوب فيها أو شديدة. ومع ذلك، فإن معظم البالغين لا يتعرضون للخطر إذا ابتلعوا…

مراجعة Glamnetic Press-On Nails: مانيكير حديث وطويل الأمد

لقد قمنا باختبار أظافر Glamnetic Press-On بعد حصولنا على عينة مجانية من العلامة التجارية. استمر في القراءة لمراجعتنا الكاملة للمنتج. إذا كانت لديك مشكلات تتعلق بالالتزام عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرار بشأن مانيكير، فلا أحد يفهم ذلك أكثر منا. لا…

6 أسباب تجعل ماء جوز الهند هو مشروب الترطيب المثالي

ماء جوز الهند هو السائل الحلو والجوزي والمنعش الموجود في جوز الهند الصغير. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد على دعم وظيفة العضلات والأعصاب وتوازن سوائل الجسم. يعتبر ماء جوز الهند مثاليًا لتجديد السوائل بعد نوبة الإسهال أو القيء،…

نجمة برنامج Love Island USA ليا كاتب تشاركنا روتين جمالها

ما أضعه على وجهي جميع أنواع البشرة هي بشرة جيدة، ولهذا السبب تعتبر العناية الجيدة بالبشرة بمثابة رحلة أكثر من كونها وجهة. نحن جميعًا نحب نصيحة لمرة واحدة، ولكن في بيردي، نحن مهتمون أكثر بكيفية تطور بشرتنا بمرور الوقت. المنتج…

11 فائدة للركض لجسمك وعقلك ورفاهيتك

يعد الركض تمرينًا شائعًا يمثل تحديًا أكبر من المشي ولكنه ليس بنفس صعوبة الجري. على الرغم من عدم وجود خط دقيق بين الركض والجري، إلا أن الركض يعتبر بشكل عام بمثابة الركض بوتيرة أبطأ. للركض العديد من الفوائد الصحية لجسمك…

6 أفضل الطرق للحصول على تمرين المشي الداخلي

المشي هو نشاط مجاني له العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب، وتقوية العظام والعضلات، وتحسين الحالة المزاجية. ليس من الضروري أن تكون قريبًا من الحديقة لتتمكن من المشي، فهناك العديد من الطرق للاستمتاع ببرنامج المشي الداخلي. يمكن أن…

ميغان ثي ستاليون تصنع أحزمة الأظافر – شاهد الصور

يستحق الحزام البسيط والمتواضع مكانه في قاعة المشاهير لإكسسوارات الموضة. من المؤكد أنها تقوم بعمل رائع في وظيفتها الأساسية، وهي تثبيت سروالك في مكانه، ولكنها أيضًا أداة تصفيف عبقرية يمكنها تحويل ملابسك بالكامل في سهولة. تذكر عندما ربطنا الحزام كل…

تشعر بالبرد القادمة؟ 5 أشياء للبدء في القيام بها الآن

هناك أكثر من 200 فيروس يمكن أن يسبب التهابات الجهاز التنفسي، المعروفة مجتمعة باسم “نزلات البرد”. يصاب البالغون عادة ما بين مرتين إلى أربع نزلات برد كل عام، بينما يمكن أن يصاب الأطفال بما يصل إلى 10 نزلات برد سنويًا.…

نيكول كيدمان تقترب بشكل خطير من إعادة الشعر المجعد – شاهد الصور

عندما كنت في المدرسة الثانوية في منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، كان فريق التشجيع الخاص بي يتقاتل من أجل حديد ثلاثي البراميل. أطلقنا عليها اسم “المموج” في ذلك الوقت، وكانت تشبه أداة تجعيد الشعر التي تعود إلى الثمانينات،…

الرابط المفاجئ بين التوتر والإمساك

أفاد ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين أنهم يشعرون بالتوتر بشكل منتظم، ويعاني العديد منهم من إجهاد طويل الأمد (مزمن). ينشط التوتر استجابة الجسم للقتال أو الهروب، وهي مجموعة من التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحميك من التهديد المتصور. عندما تكون…