Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

5 منتجات لقراء ومحرري Mindbodygreen تسوق أكثر من غيرها

يقوم محررونا باستمرار باختبار المنتجات الجديدة، ولكن نحن نشارك فقط أولئك الذين نحبهم حقًا. أحد الأشياء المفضلة لدي التي يجب القيام بها في نهاية كل شهر هو معرفة التوصيات التي كان قراؤنا يتسوقون لها أكثر من غيرها – لأنني عندما…

كيفية تحديد موعد الدوشا الخاص بك بالضبط، من أحد متخصصي الأيورفيدا

إذا اخترت الانتقال للعيش مع شريكك في Vata، فلا تتفاجأ إذا لم يكونوا زملاء السكن الأكثر دقة. قد تجد متعلقاتهم ملقاة في كل مكان حيث أن هيئة التدريس لديهم عادة محدودة للتنظيم. على الجانب الإيجابي، فاتاس ليس من الصعب إرضاءه،…

هذا الباذنجان المحشو يحول المواد الغذائية الأساسية والخبز القديم إلى وجبة العشاء

كانت والدة أمي، نونا أدريانا، تعد لنا هذا الطبق طوال الوقت. لقد كانت بارعة في عدم ترك أي شيء يضيع، وعلمتني كم يمكن أن تكون قطعة من الخبز القديم لذيذة كوجبة خفيفة عندما يتم رشها بزيت الزيتون الجيد وقليل من…

كيفية ممارسة يوجا الوجه للحصول على توهج منحوت ومرتفع

اكتسبت جاذبية يوجا الوجه شعبية على مر السنين من المشاهير وأصحاب النفوذ على حد سواء. على الرغم من أننا عرفنا منذ فترة طويلة التأثيرات الإيجابية لليوجا على العقل والجسم، فهل فقدنا شيئًا ما بإهمال عضلات وجوهنا وأعناقنا من هذه العملية؟…

ماذا يشخص الموجات فوق الصوتية البنكرياس؟

يستخدم الموجات فوق الصوتية للبنكرياس (أو التصوير بالموجات فوق الصوتية) موجات صوتية لإنتاج صور للبنكرياس. قد تحتاج إلى هذا الاختبار إذا كان لديك أعراض أو عوامل خطر للإصابة بمرض البنكرياس. هناك عدة أنواع مختلفة من تقنيات الموجات فوق الصوتية التشخيصية…

قد تساعد الإرشادات الجديدة في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية: التحديثات الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها

تم التحقق من الحقيقة بواسطة نيك بلاكمير أندرسود / جيتي إيماجيس أكثر من نصف مليون شخص في الولايات المتحدة لديهم للمرة الأولى سكتة دماغية كل عام، وفقًا لجمعية السكتات الدماغية الأمريكية (ASA). للحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، قامت ASA…

أفضل 5 ماسكارا نظيفة لعام 2024، تم اختبارها ومراجعتها

باعتباري شخصًا يتمتع برموش طويلة وكثيفة بشكل طبيعي، فإنني أتخذ احتياطات إضافية لحماية أصولي. أنا لا أستخدم أداة تجعيد الرموش أبدًا خوفًا من السقوط، وقد توفيت ملحقات رمش و ترفع الرموش. شعاري العام هو أنه كلما قللت من إزعاج رموشي،…

18 فكرة لأظافر اللوز الروسية الجميلة والمصقولة

عمليات تجميل الأظافر الروسية هي واحدة من تقنيات الأظافر الأكثر شعبية حول. بالمقارنة مع أنواع طلاء الأظافر الأخرى، هناك بعض الخصائص المميزة التي تجعل هذه الطريقة متميزة. “ال مانيكير روسيالمعروف أيضًا باسم المانيكير الجاف أو المانيكير بالملف الكهربائي، ويتضمن استخدام…

الورم الحميد الكبدي: الأعراض والتكوين والعلاج

الورم الحميد الكبدي هو نوع غير شائع من الأورام غير السرطانية التي تتشكل في الكبد، وعادةً ما تحدث عند النساء الأصغر سناً اللاتي لديهن تاريخ في استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم. غالبًا ما يكتشف الأشخاص أنهم مصابون به…

مانيكير الملكة أميدالا من ميغان فوكس ليس من Canon، لكنه لا يصدق – انظر الصور

نحن نشعر بموضوع أزياء الهالوين الخاصة بالمشاهير هذا العام: التنفيذ الدقيق المذهل باستثناء – أو يجب أن نقول إضافة رائعة – لفن الأظافر الرائع. خذ Saweetie على سبيل المثال. لقد كانت ترتدي زيًا شبه مثالي للجوكر، لكنها كانت لا تزال…