Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

8 حيل تساعدك على الجلوس أقل خلال النهار، من مدرب صحي

حسنا، وفقا ل مركز السيطرة على الأمراض1لقد برز وقت الجلوس الطويل كعامل خطر للعديد من النتائج الصحية السلبية، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسمنة، على سبيل المثال لا الحصر. ومؤخراً، نشرت دراسة في علوم الرياضة من أجل الصحة وجدت…

وصفة سهلة لتحضير جازباتشو بالخيار والخضر في المنزل

هذه الوصفة جازباتشو تأتي من باب المجاملة ماكس لا مانا على إنستغرام، حيث يشارك نباتي، وصفات منخفضة النفايات تجعلنا دائمًا نرغب في القفز إلى مطابخنا. يعتبر هذا الجازباتشو الأخضر مثاليًا لأمسية مزدحمة لأنه بسيط مثل إضافة المكونات إلى الخلاط الخاص…

الصدفية ولقاح كوفيد-19: الآثار الجانبية والمخاطر

إذا كنت مصابًا بالصدفية، فقد تتساءل عما إذا كان من الآمن الحصول على لقاح كوفيد-19. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بلقاح mRNA COVID-19 للأشخاص المصابين بمرض الصدفية، مع بعض الاعتبارات المتعلقة بتثبيط المناعة. قد تتطلب الصدفية والتهاب…

توصلت الأبحاث إلى أن اليوغا تتمتع بفوائد واعدة للصحة العقلية

سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو لديك دعونا ننتهي من هذا الموقف تجاه ممارسة الرياضة، فمن الصعب إنكار فوائد العمل بها. اليوغا ليست استثناءً، فقد أظهرت الأبحاث أنها تستطيع فعل ذلك تحسين المرونة، يقلل الألم المزمن1، وحتى مساعدتك النوم…

How Leukemia Is Treated

The treatment for leukemia depends on many factors, including the type, subtype, and stage of the disease, and a person’s age and general health. Treatment typically involves powerful chemotherapy, bone marrow/stem cell transplant, targeted therapy (tyrosine kinase inhibitors), monoclonal antibodies,…

15 أفضل منتجات الشعر المجعد لعام 2025 لكل أنواع التجعيدات والملمس

المكونات الرئيسية: زيت بذور الميدوفوم، زيت بذور تسوباكي | الأفضل لـ: جميع أنواع الضفيرة الأفضل لتجعيد الشعر من النوع 2: كريم اللمعان الرائع من فيكاي فيكاي كريم تصفيف لامع لامع لماذا نحبها: يعمل كريم تصفيف الشعر Fekkai Brilliant Glossing على…

ما هو “العلاج الكيميائي الوقائي؟” كيف قد يبدو علاج كيت ميدلتون للسرطان؟

الوجبات السريعة الرئيسية أعلنت كيت ميدلتون أنها مصابة بالسرطان لكنها رفضت الكشف عن نوعه. وفي مقطع فيديو، قالت كيت إنها في المراحل الأولى من “العلاج الكيميائي الوقائي”، والذي يقول الخبراء إنه ليس مصطلحًا صحيًا رسميًا ولكنه قد يشير إلى العلاج…

لماذا تحدث الهبات الساخنة وكيفية علاجها؟

الهبات الساخنة قبل وأثناء وبعد سن اليأس هي نوبات قصيرة تتميز بالشعور المفاجئ بالحرارة بشكل غير مريح. يطلق عليهم في بعض الأحيان حركي للأوعية أعراض. تحدث الهبات الساخنة المرتبطة بانقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية، على الرغم من أنه يمكن أن…