Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

17 فكرة لأظافر اللوز القوطي للحصول على مانيكير رومانسي داكن

من Siouxsie Sioux وLydia Deetz إلى الاربعاء ادامز ومعشر الحرفة، لا يوجد نقص في أيقونات الأناقة التي تجعل الجمالية القوطية تبدو رائعة للغاية. مستوحاة من العصر الفيكتوري، والخيال القوطي، والحركة الرومانسية في الفنون والأدب، تتميز الثقافة القوطية الفرعية (في الثقافة…

11 ملاحق مثبتة لصحة الكبد

يتم تسويق المكملات الغذائية الشائعة لصحة الكبد، مثل شوك الحليب، والخرشوف، وفيتامين ج، وغيرها، مع ادعاءات لا أساس لها من الصحة بأنها “تزيل السموم”، و”تنظف”، و”تغذي” الكبد. وتشير الأبحاث إلى أنه على الرغم من أنها قد تفيد أولئك الذين يعانون…

جربت هالي بيلي قصّة بيكسي من التسعينات في عيد الهالوين

إذا حصلت على الإطلاق هالي بيري و هالي بيلي في حالة الخلط، قد يرميك زي بيلي الجديد للهالوين إلى حلقة مفرغة. قامت بيلي بتوجيه اسمها التوأم من خلال التحول إلى الممثلة الشهيرة، وقفزت بالصدفة على واحدة منها أكبر اتجاهات الشعر…

هذا الجاسباتشو موريليانو مليء بالنكهة الحلوة والحامضة

عندما بدأت بكتابة هذه المقدمة، بدأ فمي يسيل. غرب مكسيكو سيتي، في مدينة موريليا، هناك منطقة في إل سنترو، المنطقة التاريخية، بالقرب من الكاتدرائية حيث يوجد مطعم جاسباتشو (نعم، مكتوب عليه بالحرف “” ق) تقف على خط الشوارع. كان الشباب…

8 مكملات غذائية يوصي بها خبراء التغذية لتعزيز المناعة

تم التحقق من الحقيقة بواسطة مارلي هول بالنسبة للبعض، يعني موسم البرد والإنفلونزا تناول المكملات الغذائية والعلاجات “المعززة للمناعة”. في حين أن بعض الأشخاص يتناولون المكملات الغذائية بكميات قليلة، يميل خبراء التغذية إلى الاحتفاظ بعدد قليل فقط من الخيارات الرئيسية…

7 بدائل للغسول والمرطب لعلاج البشرة الجافة

الزيوت والزبدة مثل زبدة الشيا إذا كان الشعور بالدهنية هو ما ينفرك من استخدام الكريم المرطب، يقترح الخبراء استخدام الزيت كوسيلة للحفاظ على الترطيب. يبدو أن هناك فكرة خاطئة مفادها أن الزيوت ستجعلك تشعر وكأنك ركضت للتو في ماراثون في…

9 مجموعات مكملات خطيرة يجب عليك تجنبها

مع التقدم في السن والحالات الصحية المزمنة الجديدة (أو أكثر)، من الشائع أن يحتاج الأشخاص إلى أدوية موصوفة طبيًا. يستخدم العديد من الأشخاص أيضًا المنتجات والمكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية لتلبية احتياجاتهم الصحية. يقول الخبراء إن تناول بعض…