Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

لماذا تعتبر الأحماض الدهنية مفيدة جدًا للبشرة وصحة الجسم بالكامل

محرر الجمال والصحة هانا فراي هي محررة الجمال والصحة في Mindbodygreen. حصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة وتخصص فرعي في دراسات المرأة والجنس والدراسات الكويرية من جامعة ولاية كاليفورنيا بوليتكنيك، سان لويس أوبيسبو. كتبت هانا عبر أقسام نمط الحياة بما…

كعكة أريانا غراندي الأنيقة والماني الفرنسية الوردية تجلب الباليه إلى السقوط

يتذكر balletcore؟ كانت الجمالية الأنثوية ذات اللون الوردي الناعم موجودة في كل مكان هذا الربيع، مع أحذية راقصة الباليه الرياضية والأقواس والأحذية الكعك الخلفي وافر. إذا كنت تعتقد أن الاتجاه يتراجع، فكر مرة أخرى: أريانا غراندي هو السبب وراء عودة…

تظهر الأبحاث أن الأنظمة الغذائية التي تحاكي الصيام يمكن أن تحسن نسيج الجلد

ما نأكله وكيف نأكله يؤثر على صحة بشرتنا. نحن نعلم من الأبحاث، على سبيل المثال، أن الأنظمة الغذائية الالتهابية يمكن أن تسبب حب الشباب وغيرها من الحالات الالتهابية مثل الأكزيما أو الصدفية. أو نعلم أيضًا أن تناول كميات كبيرة من…

7 طرق لحماية نفسك من فقدان السمع، من اختصاصيي السمع

هيذر ماليوك، AuDيوضح اختصاصي السمع والخبير في مجال صحة السمع أنه نظرًا لاختلاف كل أذن، فإن زيارة اختصاصي السمع يمكن أن تساعدك في تحديد أفضل طريقة لحماية زوجتك الفريدة. وتضيف أن أذنيك توفر أيضًا نافذة على الصحة العامة، لذلك إذا…

هذه الأطعمة يمكن أن تساعدك على التعافي من الأنفلونزا بشكل أسرع

عندما تكون مريضًا بالأنفلونزا (فيروس الأنفلونزا)، فمن الشائع ألا تشعر بالرغبة في الأكل أو الشرب كثيرًا. ولكن من الضروري أن تظل رطبًا وأن تحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك للتعافي. بالإضافة إلى الخيارات القياسية مثل حساء الدجاج وعصير البرتقال،…

ما يجب الانتباه إليه عندما لا تكون هناك حمى

الالتهاب الرئوي هو عدوى في الرئتين تسببها البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات (بما في ذلك كوفيد-19). الحمى هي أحد الأعراض الشائعة للالتهاب الرئوي. ومع ذلك، في بعض الحالات النادرة، يصاب بعض الأشخاص بالتهاب رئوي بدون حمى أو مع شكل خفيف…

زي جيسيكا رابيت من Chlöe Bailey هو الأكثر دقة التي رأيتها منذ سنوات – شاهد الصور

إذا كان لدى ديزني خطط لإعادة تشغيل عام 1988 من قام بتأطير روجر رابيت؟ أعرف بالضبط من يجب عليهم اختيار دور جيسيكا رابيت: كلوي بيلي. أشاد بيلي بالزوجة المتحركة لروجر رابيت الفخري عيد الهالوين، وترفيهها هو من أكثر الترفيه الذي…