Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

أشادت Zendaya بـ Cher ذات الطول الطويل والشعر الأسود – شاهد الصور

عندما سمعنا زندايا سيكون الشخص الذي يقوم بالتحريض شير في قاعة مشاهير الروك أند رول، كل ما كنا نفكر فيه هو مظهرها. نظرًا لأن Zendaya وفريقها لا يخطئون أبدًا، فقد كنا نعلم أن أي شيء تختاره سيكون مثاليًا تمامًا. ما…

5 طرق للحصول على قسط كافٍ من النوم في نهاية كل أسبوع

لقد كان اسبوعا طويلا. كان العمل مرهقًا، وكان هناك حاجة لإنجاز الأعمال المنزلية، والضغط الناجم عن ذلك كله تركك تنفقه. يبرز يومي السبت والأحد في تقويم مكتبك مثل منارات الأمل، ولكن هل يمكن لجدول نوم مريح في عطلة نهاية الأسبوع…

كيفية اكتشافه وعلاجه والوقاية منه

ال الأذن الداخلية هي المنطقة الأكثر تعقيدًا في الأذن، وتتكون من حلزونات وقنوات وغرف تساعد في معالجة الصوت. تحتوي هذه الهياكل أيضًا على السوائل وتساعد في تنظيم إحساسك بالتوازن. يمكن أن تصاب أذنيك بالبكتيريا والفيروسات، مما يسبب الالتهاب أو العدوى…

3 علامات تشير إلى أن منتج العناية بالبشرة ليس مناسبًا لك، من الجلد

كل محترف تجميل لديه خطواته غير القابلة للتفاوض. في سلسلتنا، مثل المحترفين، نستعين بالخبراء للتعرف على أهم ثلاث تقنيات يقسمون بها تمامًا. هنا، سوف تسمع من مجموعة متنوعة من المطلعين على الصناعة حول الحيل الآمنة التي يحتفظون بها دائمًا في…

كلوستريديوم بيرفرينجنز: السبب الرئيسي للتسمم الغذائي

المطثية الحاطمة (ج. بيرفرينجنز) هو نوع من البكتيريا المرتبطة التسمم الغذائي. وهو السبب الأكثر شيوعًا للتسمم الغذائي في الولايات المتحدة. أعراض ج. بيرفرينجنز يستمر التسمم الغذائي لمدة يوم أو يومين ويتضمن تقلصات في المعدة وإسهال مائي وغازات وانتفاخ. بالرغم من…

وجدت الدراسة أن الجري في الواقع لا يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل

سواء كان الأمر يتعلق بعوامل مثل المدة التي قضوها في الجري، أو عدد الماراثونات التي أكملوها، أو عدد الأميال التي قطعوها أسبوعيًا، أو وتيرتهم، لم يكن هناك أي شيء مرتبط بارتفاع معدلات التهاب المفاصل. ويضيف هارتويل أن عوامل مثل الزيادة…

طبيب القلب PSA: لا تتجاهل عامل خطر الإصابة بأمراض القلب

في عام 2010، نشرت جمعية القلب الأمريكية (AHA) قائمة من سبع خطوات يمكن للأشخاص اتخاذها لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب – السبب الرئيسي للوفاة1 في الولايات المتحدة، تضمنت القائمة التي تسمى “Life’s Simple 7” التوقف…

30 فكرة لأظافر الشكر لتكون ممتنًا لهذا الخريف – شاهد الصور

بعد الانتهاء من إعداد الأطباق الجانبية وترتيبات الجلوس لعيد الشكر، حان الوقت للانتقال إلى أنشطة أكبر وأفضل: أفكار أظافر عيد الشكر. عيد الشكر هو ليلة كبيرة للحاق بالركب وكسر الخبز، لذلك سوف ترغب في ذلك الأيدي على السكين والشوكة لتبدو…