Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

للحصول على قراءة دقيقة لضغط الدم، ضع ذراعك بهذه الطريقة

الوجبات السريعة الرئيسية وجدت دراسة جديدة أن المرضى الذين يضعون أذرعهم على حضنهم أو إلى جانبهم أثناء قراءة ضغط الدم يميلون إلى الحصول على نتائج غير دقيقة. يمكن أن تؤدي قراءات ضغط الدم غير الدقيقة إلى قيام مقدمي الرعاية الصحية…

كيف يمكن لحصيرة اليوغا أن تعالج البثور مرة أخرى ومنظف طبيعي يمكنك صنعه بنفسك

سواء كنت بدأت للتو روتينًا جديدًا أو تعيد تعريف نفسك باليوجا، فهناك الكثير مما يمكنك الاستمتاع به في هذه الممارسة. تمامًا مثل عدد لا يحصى من الآخرين، من المحتمل أن تدرك ما يمكن أن تفعله لصحتك العقلية وقدرتك على التحمل…

لماذا يساء فهم الصويا + وصفة سهلة للتوفو ماسالا يمكنك تجربتها

ما إذا كان فول الصويا طعامًا صحيًا أم لا قد تم نقاشه بشدة. بينما التوفو والتيمبيه عبارة عن بروتينات كاملة، مما يجعلها من أكثر البدائل النباتية للحوم فعالية، ويشعر الكثير من الناس بالقلق من أن فول الصويا يمكن أن يؤثر…

علامات تحتاج إلى إزالة المرارة

استئصال المرارة جراحيا (استئصال المرارة) هي العملية الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم وهي العلاج القياسي لحصوات المرارة التي تسبب أعراضًا أو مضاعفات. حصوات المرارة عبارة عن رواسب صلبة تشبه الحصى داخل المرارة، وهي عضو صغير على شكل كمثرى يقع…

لماذا قدمي باردة دائما؟

أنت لست وحدك إذا وجدت نفسك تقوم باستمرار بتغطية أقدامك الباردة بالجوارب أو البطانية. إن الشعور بأقدام باردة، خاصة عندما تكون درجات الحرارة منخفضة، ليس نادرا. ومع ذلك، هناك عدد قليل من الحالات الصحية المزمنة، ولكن يمكن التحكم فيها، والتي…

جولة منزلية شاملة: ديفيد كوارلز من ممفيس، تينيسي

ديفيد كوارلز، الرابع، يعرف شيئًا أو اثنين عن إثارة الفرح. يستخدم المصمم الداخلي، ومبتكر المجوهرات، وعشاق الطعام النباتي، وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به لنشر الابتسامة يوميًا – سواء كان ذلك من خلال قائمة تشغيل رائعة، أو وصفة كوكتيل احتفالية، أو…

تليف الكبد: المراحل، الأسباب، الأعراض، العلاج

الكبد تليف هو تندب الكبد. وله أسباب عديدة، منها الأضرار الناجمة عن تناول الكحول، والالتهابات، والأمراض التي تضر الكبد. يمكن أن يؤدي التهاب وإصابة الكبد إلى تندب، مع أعراض مثل الغثيان والقيء والتعب والارتباك وتضخم البطن. قد يشمل علاج تليف…

أظافر سيلينا غوميز المتبلة بالقرفة هي مزاج خريفي

إذا كان علينا أن نخمن ماذا سيلينا جوميز سيكون اللون البولندي المفضل على الإطلاق هو اللون الأحمر. لقد بدأت عمليا جنون الأظافر الحمراء هذا الصيف معها ماني أحمر باريسان في مهرجان كان السينمائي. من خلال اتجاهات وألوان المانيكير الشائعة، تعود…