إذا كنت تعاني من الإسهال والقشعريرة، فقد تكون مصابًا بتسمم غذائي، أو كوفيد-19، أو جرثومة المعدة (التهاب المعدة والأمعاء)، أو حالات أخرى. يعد الإسهال والقشعريرة أمرًا شائعًا إلى حد ما عندما تكون مريضًا، وعادةً ما يتم حلهما بسرعة. ومع ذلك،…
لماذا ستحبه: يدور قناع الشعر المرمم الرقيق هذا حول جعل خصلات الشعر أكثر صحة وأكثر صحة مع كل استخدام. متى أحد المحررين جربهاولم تلاحظ فرقاً كبيراً على الفور، ولكن بعد الاستخدام الثاني، تقول: “أصبح شعري أكثر نعومة ولمعاناً”. بعد خمسة…
باعتباري أخصائيًا في الغدد الصماء ومعلمًا، كان لي شرف مشاهدة القوة التحويلية للخيارات الغذائية على صحة الهرمونات. وجبة الإفطار، باعتبارها الوجبة الافتتاحية لليوم، تحدد وتيرة العمليات الأيضية والأيضية التوازن الهرموني طوال اليوم، لذلك من المهم أن نزوده بالمكونات الصحيحة.
مواد: 95% قطن، 5% سباندكس، لاصق | الألوان: 5 (فانيليا، بيج، كراميل، كاكاو، اسبريسو) الأفضل للبشرة الحساسة: شريط رفع الثدي غير المرئي من Bare Babe فاتنة العارية شريط رفع الثدي غير المرئي لماذا يستحق كل هذا العناء: تأتي مجموعة Bare…
يقول فوكوا: “ليس لدي أي فكرة عن سبب اختيارهم لهذه الصياغة”. تحمل الإجراءات “غير القياسية” – شد البطن وشد الجسم – قيمة أعلى من تلك “القياسية” مثل الليبو أو شد الوجه، لأن لديهم نسبة أعلى من التعقيد. تحمل عمليات شد…
حقيقة ممتعة عني: أحب الاستماع إلى ملفات البودكاست أثناء الاستحمام. هل هذا غريب؟ ربما. إنها عادة اكتسبتها عندما كنت أعيش بمفردي، لذا ربما فاتني ذلك دون وعي التفاعلات الاجتماعية المستمرة لقد كنت أعيش مع زملائي في الغرفة، ويمكن للبودكاست أن…
محرر الجمال والصحة هانا فراي هي محررة الجمال والصحة في Mindbodygreen. حصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة وتخصص فرعي في دراسات المرأة والجنس والدراسات الكويرية من جامعة ولاية كاليفورنيا بوليتكنيك، سان لويس أوبيسبو. كتبت هانا عبر أقسام نمط الحياة بما…
للمزيد من النصائح المتعلقة بالدورة الشهرية تابعي الحلقة.
خذ لحظة لتذوق النسيم المنعش في الهواء، لأنه يسقط رسميا هنا. لقد ولت الأيام التي قضيناها في التعرق تحت أشعة الشمس الحارقة: وبدلاً من ذلك، أصبحنا نرتدي السترات، أحذية، و تتجه السترات الجديدة، كل ذلك أثناء تجربة الألوان الداكنة والمزاجية.…
نوفمبر يقترب منا، وهو ما يعني الانهيار الجليدي مدخرات الجمال الجمعة السوداء هو أيضا. والأفضل من ذلك، أن بعضًا من أفضل عروض Sephora Black Friday وصلت مبكرًا، وقرعت الجرس بإصبع واحد مشذب بشكل جميل. الأشياء الجيدة من العلامات التجارية مثل…
