Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

دليل الهدايا الشقي الرسمي لجميع أصدقائك المحبين لـ Charli XCX

لماذا يستحق كل هذا العناء: عندما يتعلق الأمر بروتين العناية بالبشرة، تشارلي قال جاذبية تعتبر هذه الأقنعة الورقية، وتحديدًا مجموعة 111Skin، بمثابة الدعامة الأساسية (نفس الشيء، أيتها الفتاة). حتى لو لم تكن الهدية الخاصة بك هي الطفل الأكبر، فإننا نراهن…

أفضل 10 فاصوليا مليئة بالبروتين لتعزيز نظامك الغذائي

تعتبر الفاصوليا طعامًا شائعًا في جميع أنحاء العالم، وتقدر قيمتها بتنوعها ونكهتها وتغذيتها. فهي غنية بالبروتين والألياف وقليلة الدهون، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا صحيًا للقلب. الفاصوليا هي من البقوليات، وهي نباتات تنمو بذورها في القرون. وتشمل البقوليات أيضًا العدس والبازلاء…

في ليلة السبت، قام الممثلون بحلق حواجبهم، ونمو الخدوش، وحصلوا على قصات شعر مروعة – شاهد الصور

وهذا يعني أن أقسام الشعر والمكياج لم تكن مكلفة بإنشاء نسخ طبق الأصل من الممثلين الأصليين، بل بدلاً من ذلك لعب حيل خفية على العيون والعقل. يقول سوير: “عند عمل مكياج مشابه، أعتقد أن المجموع الإجمالي لأصغر التفاصيل هي التي…

أفضل 11 سيروم للبشرة الجافة لعام 2024، بحسب أطباء الجلد

المكونات الرئيسية: TNS®-MR (مزيج عامل النمو)، بذور الكتان الفرنسية، مستخلص بحري، طحالب خضراء دقيقة | خالي من العطر: نعم | من أجل: الأشخاص ذوي البشرة الجافة والناضجة الأفضل على أمازون: جزيئات جيدة مصل حمض الهيالورونيك جزيئات جيدة سيروم حمض الهيالورونيك…

كيفية الحصول على مظهر مكياج بدون مكياج باستخدام العناية بالبشرة فقط

إذا كنت تميل إلى الابتعاد عن التألق الكامل أو تحتاج فقط إلى لمسة بسيطة في حياتك اليومية، فالمنتج المفضل لديك “مظهر مكياج بدون مكياج” هو في زقاقك مباشرة. يتكون هذا تقليديًا من منتجات تغطية خفيفة للوجه، وحواجب ذات مظهر طبيعي…

مراجعة حلقات الحلم: هل يمكنها حقًا تحسين النوم؟

النوم الجيد أثناء الليل هو أمر أساسي في أي روتين صحي، وأنا أبحث دائمًا عن طرق لتحسين نومي. لقد قمت بترقية وسادتي (النجاح!)، وحاولت الحنفية الفمg (لم يكن ذلك ناجحًا!)، بل وقمت باستبدالها بمصابيح كهربائية خالية من الضوء الأحمر (سيتم…

انقطاع الطمث والتهاب الأعصاب: لماذا يزيد خطر الإصابة بمرض الزهايمر وماذا تفعل حيال ذلك

التهاب الأعصاب هو التهاب يحدث في الدماغ أو الحبل الشوكي، ويمكن أن يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية الضرورية للوظيفة الإدراكية. عندما يصبح الالتهاب العصبي مزمنًا، يمكن أن يؤدي الضرر المتكرر إلى تشابك خطوط الاتصال في دماغك وربما يؤدي إلى تكوين…