Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

البيرة غير الكحولية: 4 فوائد صحية يجب أن تعرفها

أنا من أشد المعجبين بالبيرة غير الكحولية قبل التمرين، وبعد الجري، وعلى البوابات الخلفية، وفي حفلات الشواء الصيفية، وعلى القوارب، ونعم، حتى مع وجبة الإفطار. كنت أسأل، هل هناك وقت سيء لتناول السبانخ؟ الآن، أنا أسأل إذا كان هناك وقت…

أربوتين: هذا البديل الطبيعي يساعد على استهداف البقع الداكنة

من بين قائمة المخاوف التي لدى الأشخاص بشأن بشرتهم، تميل البقع الداكنة إلى الظهور بشكل متكرر. والمشكلة هي أن البقع الداكنة أو مشاكل التصبغ تأتي في أشكال عديدة: فرط التصبغ التالي للالتهابات الناتج عن الندبات وحب الشباب، وبقع الشمس، والبقع…

هل يعمل، الفوائد، الاستخدامات، المبادئ التوجيهية

تم تصميم نظام الأرز الغذائي، الذي طوره الدكتور والتر كيمبنر في ثلاثينيات القرن العشرين، لمعالجة حالات طبية محددة، في المقام الأول ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى. على مر العقود، اكتسب شعبية كنظام غذائي لإنقاص الوزن، لكن طبيعته التقييدية تثير المخاوف…

13 فكرة لأزياء الهالوين للشعر المجعد ممتعة وسهلة

ساندي أولسون غيتي إميجز / أندرو توث / WireImage هل تبحث عن زي قليل الصيانة يتكون من قطع تمتلكها بالفعل؟ اختر “الفتاة السيئة” ساندي من شحم. نحن نحب أسلوب جيجي حديد في الشخصية، بدءًا من اللون الأسود المناسب وحتى الأظافر…