Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

أظهرت دراسة أن منتجات حب الشباب قد تطلق البنزين حتى في درجة حرارة الغرفة

الوجبات السريعة الرئيسية وجدت دراسة حديثة أن البنزويل بيروكسايد الموجود في منتجات حب الشباب يمكن أن يتحلل إلى البنزين حتى في درجة حرارة الغرفة. قدمت شركة Valisure Laboratories، الجهة الراعية للدراسة، التماسًا إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، تطالب فيه باتخاذ…

20 فكرة لفن الأظافر العنكبوتي بأجواء خفية ومرعبة

هناك جمال لا يمكن إنكاره في شبكات العنكبوت. الحريرية، والتماثل، و… الخطر. وبطبيعة الحال، لا شيء يجعل فن الأظافر في عيد الهالوين أفضل من فكرة يمكن أن تكون مخيفة و مدهش. لذلك قمنا بتجميع 20 فكرة لفن الأظافر العنكبوتية، من…

تسريحة ذيل الحصان العالية من سيلينا غوميز تتمتع بطاقة الأميرة

لا، هذه ليست أميرة، إنها كذلك سيلينا جوميز في ذيل حصان عالية! ولكن، إذا رمشت مرتين، فقد تظن أن الممثل على وشك أن يتوج بغطاء رأس مليء بالجواهر ويمنح مفاتيح بلد أوروبي صغير. ال إميليا بيريز تتجه النجمة إلى عطلة…

كيف يخفف بيسجليسينات المغنيسيوم من تشنجات العضلات

قد يكون ثنائي جليسينات المغنيسيوم، وهو مزيج من المغنيسيوم والجليسين، فعالاً في علاج تشنجات الساق الناتجة عن الحمل وتعزيز تعافي العضلات. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد. المغنيسيوم هو معدن يشارك في أكثر من 300…

كيف تفرق بين نزلات البرد والحساسية

قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت أعراض مثل الاستنشاق والعطس والسعال والتهاب الحلق ناجمة عن نزلات البرد أو الحساسية. هذا صحيح بشكل خاص خلال بعض أوقات السنة عندما تكون مسببات الحساسية المحددة وفيرة. الاختلافات الرئيسية بين أمراض الجهاز…

انطلقت Charli XCX من Brat Fall مع ظلال عيون من الكروم الفضي

هل فكرت حقا في شقي طاقة سوف تذهب بعيدا قريبا جدا؟ تشارلي XCX جمالية الحفلة لا تعرف أي موسم (لقد أسقطت للتو ألبوم الريمكس: شقي وهو مختلف تمامًا ولكنه لا يزال شقيًا أيضًا). وأغاني البوب ​​​​النطاطة تجعلنا نمر بأيام الخريف.…

ألواح الشوكولاتة والجوز الصحية هذه سترضي محبي الحلويات

هذه الألواح المالحة والمقرمشة والجوزية سوف ترضي كل ذوق محب للشوكولاتة لديك – فكر فيها كقطعة شوكولاتة صحية محلية الصنع. القاعدة هي التمر والشوفان، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى حد ما، ولكن دمجهما مع الجوز…

15 خضارًا غنية بالبروتين يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي

يمكن أن تكون الخضروات مصدرًا جيدًا للبروتين بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن والألياف. البروتين هو العنصر الغذائي الأساسي الذي تستخدمه أجسامنا لبناء الأنسجة والحفاظ عليها. يعد تضمين الخضروات الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي طريقة رائعة للحصول على ما يكفي من الطاقة…