Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

Tirzepatide مقابل Semaglutide: كيف يمكن مقارنتهما؟

تيرزباتيد مقابل سيماجلوتيد تيرزباتيد سيماجلوتيد اسم العلامة التجارية (لإدارة الوزن) زيببوند ويجوفي العنصر النشط تيرزباتيد سيماجلوتيد فئة المخدرات ناهض مستقبلات GIP وناهض مستقبلات GLP-1 ناهض مستقبلات GLP-1 وعامل مقلد للإنكريتين الموافقة المبدئية 2023 2021 شكل الجرعة الحقن تحت الجلد الحقن…

27 أطعمة خارقة لا غنى عنها لقائمة البقالة الخاصة بك

توفر الأطعمة الفائقة العديد من الفوائد الصحية وتحتوي على عناصر غذائية تعزز الصحة، مثل الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة. يقول الخبراء أنه من الأفضل تناول نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة بدلاً من التركيز على طعام معين. ومع…

لقد سألنا خبراء النوم إذا كان “Sleepmaxxing” يعمل حقًا. وهنا ما قالوا

الوجبات السريعة الرئيسية يشجع اتجاه TikTok المتمثل في “sleepmaxxing” على تحسين النوم، لكن الخبراء يحذرون من أن هذا التركيز يمكن أن يساهم في القلق أثناء النوم. في حين أن بعض أدوات النوم المساعدة مثل آلات الضوضاء البيضاء قد تحسن الراحة،…

A Pharmacist Explains Which Is Better

Airborne and Emergen-C are popular immune support supplements marketed as immune system boosters. They comprise 10% of all dietary supplement sales in the United States. These products share common goals: to support immune health and prevent or shorten the duration…

ما هي مدة بقاء Mucinex؟ صيدلي يشرح

موسينكس (غايفينيسين) هو دواء شائع بدون وصفة طبية يخفف من أعراض السعال والاحتقان. لدى العديد من الأشخاص أسئلة حول المدة التي يستمر فيها استخدام Mucinex. هذه المعلومات ضرورية لمساعدتك على إدارة الأعراض بشكل فعال وتجنب تناول الكثير من الأدوية. تم…

7 فوائد صحية للكركم للنساء، مدعومة بالعلم

قد تقدم جرعة يومية من الكركم فوائد للنساء اللاتي يعانين من اضطرابات تناسلية مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، بالإضافة إلى الاستفادة من حالات مختلفة مثل التهاب المفاصل والاكتئاب وصحة الجلد. الكركم هو نوع من التوابل يتم إنتاجه من كركم…

عصير التفاح يمكن أن يجعلك مريضا إذا لم يكن مبسترا

الوجبات السريعة الرئيسية يمكن أن يحمل عصير التفاح وعصير التفاح غير المبستر بكتيريا ضارة، مما قد يؤدي إلى التسمم الغذائي. تعمل البسترة على تسخين السوائل لقتل البكتيريا مثل السالمونيلا, الإشريكية القولونية، و الليستيريا، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. الأشخاص الأكثر عرضة…

6 أسباب تدفعك لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز

هناك العديد من فوائد زيت الزيتون البكر، بدءًا من خفض ضغط الدم المرتفع (ارتفاع ضغط الدم) إلى تقليل خطر الإصابة بالسرطان. إذن ما هو زيت الزيتون البكر الممتاز؟ إنه زيت الزيتون الذي لم يتم تسخينه أثناء الإنتاج، مما يعني أنه…

أعادت سيلينا غوميز إحياء صيحة ملمع الشفاه للأظافر لفصل الخريف

سنعود دائمًا إلى الكلاسيكيات، سيلينا جوميز متضمنة. حتى المشاهير (وفرقهم الساحرة) يعرفون في بعض الأحيان أن أبسط الصور الظلية يمكن أن يكون لها التأثير الأكبر. وبعد شهر من تجربة الأظافر المستوحاة من فصل الخريف، عاد الممثل إلى لون أظافر مجرب…