Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

8 أفكار سلة بوو لمفاجأة عيد الهالوين الحلوة

ومع بدء تساقط أوراق الخريف، اتجاهات الموضة الخريفية تترسخ الأمور، وتقترب ليلة الهالوين سريعًا، والآن هو الوقت المثالي لاحتضان روح الموسم بتقليد مبهج (وجديد نسبيًا): سلة بوو. نشأت سلال بوو من وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة ممتعة وبسيطة لنشر الفرح والمشاعر…

15 فكرة لأظافر صدفة السلحفاة مع أجواء الخريف الكلاسيكية

وبعد عقدين من الزمن، التسعينيات موضة و جمال لا تزال تؤثر على الاتجاهات الحالية (وربما ستظل كذلك إلى الأبد). عندما أفكر في أيقونات من الجيل الذي أعود إليه دائمًا كارولين بيسيت كينيدي وعصابة رأسها المميزة على شكل صدفة السلحفاة –…

دليل هدايا Allure Holiday 2023: أفضل مجموعات هدايا التجميل والمزيد

© 2024 كوندي ناست. جميع الحقوق محفوظة. جاذبية قد تربح جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا التابعة مع تجار التجزئة. لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو…

سنقوم بتقليد مانيكير جينيفر أنيستون الصغير هذا الخريف

قد تعرف جنيفر أنيستون منها الخالدة قصة شعر “راشيل”., أسلوب التسعينيات الأيقونيأو براعة التمثيل لكن هل تعلمين أنها أيضًا مصدر إلهام رائع للعناية بالأظافر؟ ال أصدقاء لا تبتعد النجمة كثيرًا عن الأنماط البسيطة، وتحب بشكل خاص طلاء الأظافر البسيط والمصقول.…

هل الذرة صديقة للكيتو؟

الهدف من أي نظام غذائي كيتو هو حرق الطاقة عن طريق الحد من الكربوهيدرات واستخلاص الطاقة من الدهون. بسبب ارتفاع نسبة الكربوهيدرات، قد يكون من الصعب إدراج الذرة في نظام الكيتو الغذائي. مجرد كمية صغيرة من معظم أنواع الذرة يمكن…

هذا التمرين العقلي واسع الانتشار قد يساعدك على النوم بسرعة

الوجبات السريعة الرئيسية الخلط الإدراكي هو تمرين عقلي مصمم للمساعدة في تشتيت العقل، على غرار عد الأغنام. قد يساعد في تقليل القلق المرتبط بالنوم لدى بعض الأشخاص، ولكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن يسبب المزيد من التوتر. يمكن أن يكون الحفاظ…

تقول الأبحاث أن هذا يمكن أن يمنع فقدان الذاكرة مع تقدمك في العمر

نود جميعًا الحفاظ على ذاكرتنا مع تقدمنا ​​في العمر، وهناك الكثير من الطرق للقيام بذلك، مثل تناول نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والنوم جيدًا، على سبيل المثال لا الحصر. ولكن هل سبق لك أن فكرت في التأثير الذي يمكن أن…

3 منتجات مدعومة علميًا لتعزيز تماسك البشرة وتخفيف التجاعيد

عندما تفكر في العادات التي يمكن أن تساعد في شد بشرتك، فمن المحتمل أن عقلك يتجه مباشرة إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة. ربما قمت بتضمين ليلة الريتينول لتعزيز إنتاج الكولاجين وتحفيز دوران الخلايا أو يوميا مصل فيتامين سي لتشجيع عملية…