هناك العديد من الادعاءات الصحية المحيطة باستهلاك خل التفاح (ACV)، ولكن معظمها غير مدعوم بأدلة قوية. تظهر بعض الأبحاث أن خل التفاح قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم ورفعه يعتبر كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL). “الكولسترول الجيد“،…
هل شعرت يومًا أنه ليس لديك ما يكفي من الوقت في اليوم؟ ربما كنت تواجه الإرهاق في العمل أو قائمة مهام مكدسة للغاية – بغض النظر عن متطلبات حياتك اليومية، فمن الشائع وضع المزيد من الأنشطة المبهجة على الموقد الخلفي.…
النرجسية الجنسية هي نمط سلوكي يؤثر فقط على التجارب الجنسية. مقياس النرجسية الجنسية (SNS) هو أداة تقيس وتحدد المكونات الأربعة الرئيسية للنرجسية الجنسية لدى الشخص، بما في ذلك الاستغلال الجنسي، والاستحقاق الجنسي، وتجاهل احتياجات شركائه، والنظرة الفخمة للمهارات الجنسية. إف…
من كل مكملات العناية بالبشرة هناك، غالبًا ما يتم استبعاد سيراميد من المحادثة. المكونات الطنانة مثل حمض الهيالورونيك و الكولاجين يمكن بالتأكيد أن يعمل العجائب للحصول على بشرة ممتلئة ومشدودة من الداخل إلى الخارج، ولكن قد يستفيد بعض الأشخاص من…
إيقاعك اليومي هو الساعة الداخلية لجسمك التي تحدد أوقات النوم والاستيقاظ على مدار 24 ساعة. قد تكون إعادة ضبط إيقاع الساعة البيولوجية لديك مفيدًا عندما تعاني من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الناتج عن الانتقال إلى منطقة زمنية جديدة، أو التعافي…
لطالما كانت قصات شعر بوب مثيرة للجدل بعض الشيء، حتى مع وجود علامة مشتركة من كل المشاهير الأنيقين مثلهم هيلي بيبربيونسيه, ليلي كولينز, ميغان ثي ستاليون وأكثر. ومع ذلك، فإن إخبار صديقك أنك تختار النمط القصير قد يتبعه “هل أنت…
إذا كنت من رواد صالون الأظافر، فهذا ليس الوقت المناسب لاختيار طلاء أظافر قديم ممل، فلديك شهر واحد فقط لتتقبليه. عيد الهالوين. وعلى الرغم من وجود الكثير من التصاميم للاختيار من بينها (أشباح، و القرع، و الخفافيش، يا إلهي!) ،…
نحن في عصر سحرنا. متدلية، مستوحاة من الطراز القديم القلائد سحر لقد استحوذت على كل من صفحة Tikok For You الخاصة بي والحي الذي أعيش فيه. سحر الحقيبة هي أحدث صيحات الإكسسوارات لهذا العام – فقد أصبح من المستحيل ركوب…
نصيحة المحرر: إذا كنت تحب الكثير من التحفيز أثناء ممارسة الجنس، فقم بتطبيقه على أجزاء أخرى من الجسم مثل رقبتك أو الجزء الداخلي من الفخذ للحصول على أحاسيس مثيرة إضافية. المكونات الرئيسية: عصير أوراق الصبار، زيت النعناع، فيتامين هـ، خلاصة…
مانيكير فرنسي قصير وطقس الخريف هو مزيج رائع لن نكتفي منه أبدًا. وذلك لسبب بسيط: تعدد استخدامات التصميم لا مثيل له. هل تريد دمج فن الأظافر الإضافي في المظهر؟ أضيفي تصميماً رخامياً رائعاً على أطراف أظافرك باستخدامه لوحة ألوان الخريف.…
