الأناناس في الصباح أو في الليل: هل هو مفيد لخسارة الوزن؟
لقد اجتذب الأناناس الاهتمام بشكل متزايد باعتباره طعامًا محتملاً يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. على الرغم من أنه مغذ ومنخفض السعرات الحرارية، يبقى السؤال ما إذا كان الأناناس مفيدًا حقًا لفقدان الوزن وما إذا كان الوقت الذي تتناوله فيه…