وفقا لكوان، فإن بكتيريا الأمعاء تحبها البوليفينول، وهي مجموعة من المواد الكيميائية النباتية ذات قدرات قوية مضادة للأكسدة. وتوضح قائلة: “الفواكه ذات اللون الأحمر الداكن، مثل الرمان والكرز والعنب الداكن والتوت البري والتوت العليق، تحتوي جميعها على جزيئات تسمى البوليفينول،…
الزيوت الأساسية عبارة عن مستخلصات نباتية مقطرة تحافظ على رائحتها وربما توفر فوائد صحية. يتم استخدامها أحيانًا في الطب التكميلي والبديل لدعم حالات معينة والرفاهية العامة. تشير بعض الأبحاث إلى أنها قد تكون مفيدة لتخفيف التوتر والغثيان والالتهابات والالتهابات ومشاكل…
عندما نفكر في الأماكن الأكثر جراثيم في منازلنا وخارجها، قد تتبادر إلى ذهننا أماكن مثل الحمامات أو نوافير المياه أو وسائل النقل العام. ولكن هل اعتبرت أن أحد الأشياء الأكثر كآبة التي تتواصل معها في أي يوم هو في جيبك؟…
الرانولا عبارة عن كيس تحت اللسان. ويحدث ذلك عندما تقوم الغدة اللعابية بتسريب اللعاب إلى الأنسجة المحيطة بها، مما يشكل كيسًا. يمكن أن تظهر الرانولا على شكل نتوء واضح تحت اللسان أو فقاعة صغيرة تحت اللسان. تنمو الرانولا الغارقة نحو…
في حين أن بعض المشكلات الصحية مرئية للعالم الخارجي، فإن العديد من الأشخاص يواجهون حالات مزمنة ليس لها علامات أو أعراض مرئية من الخارج – والمعروفة أيضًا باسم أمراض غير مرئية. في سلسلة Mindbodygreen، نمنح الأفراد المصابين بأمراض غير مرئية…
الوجبات السريعة الرئيسية يرتبط استهلاك الكحول بستة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي وسرطان الكبد، إلا أن الوعي بهذا الارتباط لا يزال منخفضا. يقول الباحثون إن الملصقات التحذيرية الأقوى على الكحول يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة…
مستخلص شجرة الشاي ومزيج من AHAs (حمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وحمض الماليك، وحمض الستريك، على وجه الدقة)، يجعل هذا المنظف رائعًا للتقشير. إنه خالي من الكبريتات، لذلك لن يجفف بشرتك، ولكن الميزة المفضلة لدي هي العطر الطبيعي 100٪ – ستستمتعين…
العصير من أ ليمون (ليمون حمضي، من روتاسيا Family) له فوائد متعددة لشعرك. في الواقع، يستخدم العديد من الأشخاص عصير الليمون مع التعرض لأشعة الشمس لتفتيح شعرهم بشكل طبيعي. إنه فعال من حيث التكلفة، مما يجعله علاجًا منزليًا جذابًا وبديلاً…
يشير لونه الزاهي إلى فوائده النابضة بالحياة.
يقيس اختبار الإيلاستاز البنكرياس، المعروف أيضًا باسم اختبار الإيلاستاز في البراز، أو FE-1، أو اختبار الإيلاستاز في البراز، مقدار الإيلاستاز الموجود في أنبوبك. الإيلاستاز هو إنزيم ينتجه البنكرياس أثناء عملية التمثيل الغذائي عملية الهضم. انخفاض مستويات الإيلاستاز في البراز قد…
