Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

روتين العناية بالبشرة ليلاً الذي يدعم طول عمر البشرة

مع تحرك صناعة التجميل نحو تعاليم طول العمر، فإن مستقبل العناية بالبشرة سوف يدور حول تحسين عمر بشرتك من خلال علم طول العمرفي هذا العصر الجديد من الجمال – الذي يرتكز على أبحاث طول العمر ويغذيه الأمل في حياة أطول…

أفضل 8 فرش لفن الأظافر لتحقيق أي نوع من التصميم

الكمال مانيكير في المنزل يبدأ الأمر بالأدوات المناسبة. سواء كنتِ تريدين مجموعة بسيطة أو مانيكير مزين بفن معقد، فأنتِ بحاجة إلى مجموعة من الفرش في متناول اليد لتحقيق أفضل مظهر ممكن. في عالم فن الأظافر، هناك العديد من أنواع الفرش…

25 فكرة لأظافر برج الميزان تجلب لك كل المشاعر المتوازنة والساحرة

نحن من المعجبين الكبار بفن الأظافر ذي الطابع الخاص، ومن 22 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، ستكون أظافر الميزان هي السائدة. يكمن جمال أظافر الميزان في أن الخيارات لا حصر لها. يتعلق الأمر كله بدمج ألوان العلامة وخصائصها الرئيسية بشكل إبداعي.…

أفضل 36 هدية عيد ميلاد لمواليد برج الميزان لعام 2024، بحسب أحد علماء الفلك

يُعرف نهاية شهر سبتمبر على نطاق واسع بأنه بداية الخريف، ولكن بالنسبة لمهووسي الأبراج، فإن هذا يعني شيئًا أكثر أهمية – بداية موسم الميزان. يُعرف هذا البرج بأنه ساحر الأبراج، مع اهتمام خاص بكل ما يتعلق بالجمال والجماليات. يقول المنجم…

أنماط الأكل الأربعة + لماذا معرفة نمطك الغذائي أمر ضروري للغاية

كما هو الحال مع أي علاقة قوية، فإن العلاقة الصحية مع الطعام تتطلب العمل والاحترام والتقدير والثقة. إذا كنت تكافح من أجل تناول الطعام الصحي، ففكر في أن الأمر لا يتعلق ماذا الأطعمة التي تتناولها ولكن لماذا إنك تتناول هذه…

The 5 Best NAD+ Supplements of 2024

Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) is crucial for energy production, DNA repair, and cellular health. The easiest way to boost NAD+ is to take a nicotinamide riboside (NR) supplement. NAD+ can be supplemented intravenously with an injection, but NR is a…

كيندال جينر وجيجي حديد لا تستطيعان التوقف عن ارتداء الأحذية بدون كعب في الخريف

هناك شيء ما حول الانتقال من الصيف إلى الخريف وهذا يجعل ارتداء الملابس أمرًا مثيرًا مرة أخرى. لقد اقتنعت بالفعل باتجاهات الخريف الجديدة مثل أحذية الدراجات النارية و حقائب اليد المترهلةولكن هناك أيضًا ما يجب قوله عن الحفاظ على الكلاسيكية.…

استطلاع رأي يظهر وجود علاقة بين قلة النوم وأعراض الاكتئاب

كل عام، تقوم مؤسسة النوم الوطنية بإجراء استطلاع رأي، وفي العام الماضي، كان التركيز على الصحة العقلية فيما يتعلق بالنوم. وللتعمق في العلاقة بين الاثنين، أجرى الباحثون استطلاع رأي لأكثر من 1000 بالغ في الولايات المتحدة، وطرحوا أسئلة حول مدة…