التغذية العصبية هي مجال بحثي جديد نسبيًا يدرس تأثير العناصر الغذائية على صحة الدماغ والأداء الإدراكي والرفاهية العقلية. وقد أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة قوية بين النظام الغذائي الصحي ووظيفة الدماغ المثلى.
إذا وجدت نفسك على “التوازن الهرموني“في الجانب الآخر من TikTok، ستلاحظ أن جزءًا كبيرًا من المحتوى يحيط بشيء واحد: وجبات الإفطار المتوازنة. كما ترى، فإن وجبة الإفطار مهمة بالفعل للتوازن الهرموني طوال اليوم – وجبة الإفطار يكون إنها الوجبة الأهم…
يحدث التعافي من الارتجاج، وهو نوع من إصابات الدماغ الرضحية، على مراحل ويجب التعامل معه بجدية. يمكن أن تتراوح أعراض الارتجاج من خفيفة إلى شديدة ويجب تقييمها من قبل مقدم الرعاية الصحية للمساعدة في تحديد أفضل مسار للتعافي. يختلف وقت…
المكونات الرئيسية: زيت الجوجوبا، زبدة الشيا، مستخلص لحاء الصفصاف، السكوالين، ومستخلص نواة الشوفان | خالي من العطر: نعم أفضل خيار اقتصادي حقًا: منظف الوجه المرطب اللطيف للغاية من نيتروجينا نيوتروجينا منظف مرطب للوجه لطيف للغاية لماذا يستحق الأمر ذلك: يحافظ…
أيا كان ريهانا ستكون الخطوات التي تتخذها في الخروج رائعة حتمًا، لكنها لا تتبع عادةً دورة الاتجاه التقليدية. لذا، من الناحية النظرية، إذا كانت مضاد المغني ارتدى اتجاه اللون الأصفر الزبدة بعد مرور ثلاثة أسابيع على بداية شهر سبتمبر، يمكننا…
إنهم جمهور صعب التسوق لهم ولكننا قمنا بتغطيتك.
الآن وقد وصلنا إلى بداية الخريف، هناك طاقة جديدة في الهواء في جميع جوانب حياتنا، من بهارات اليقطين– مجموعة كبيرة من الابتكارات المستوحاة من الموضة إلى وفرة من الإلهام في مجال الأناقة. لقد حان الوقت أخيرًا احذية، بعض الجديد الدنيم،…
يعتبر زيت الزيتون أحد المكونات الرئيسية للنظام الغذائي المتوسطي، وهو غني بالدهون الصحية والمركبات ذات الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة المعروفة بتعزيز الصحة الجيدة. على الرغم من الجدل الدائر حول الدهون الغذائية والصحة، يتفق معظم الخبراء على أن استبدال الدهون…
إن 10 دقائق فقط في الأسبوع لها فوائد ضخمة.
التهاب اللوزتين هو التهاب يصيب اللوزتين (الغدد الموجودة في الجزء الخلفي من الحلق). وينتج عادة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية. يؤدي التهاب اللوزتين إلى ظهور أعراض مثل تورم اللوزتين والتهاب الحلق والألم عند البلع. وبينما تختفي العدوى الفيروسية من تلقاء…
