Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

لماذا يطلب منك هذا المعالج قراءة مذكراتك القديمة

هذه هي الإدخالات التي قد تحتاج إلى مزيد من البحث. ولكن بمجرد رؤيتها مكتوبة بوضوح على الصفحة، قد تجد أنه من الأسهل فك تشابكها وتحديها والبدء في المضي قدمًا منها. تقول ويلش: “من أجل الوصول إلى مكان ما، يمكنك التفكير…

أفضل 5 شرائط تبييض الأسنان للحصول على أسنان لامعة بدون مكونات مشكوك فيها

إن العناية بالفم تلحق ببطء ولكن بثبات بالجمال النظيف (فكر في تموج متلألئ أكثر من موجة مد). وبينما لا يزال السوق أمامه طريق طويل ليقطعه، يمكنك أن تجد مجموعة من الخيارات التي تعتمد على مكونات طبيعية للحصول على ابتسامة بيضاء…

12 فكرة لتزيين أظافرك بزبدة الفستق لإطلالة خريفية شهية

إذا كنت مثلي تمامًا، فقد غمرت TikTok الخاص بك شوكولاتة الفستق الفيروسيةمن دبي. ورغم أننا قد لا نتمكن من الحصول على هذه الحلوى، إلا أنني لم أستطع إلا أن أفكر في أن حشوة “زبدة الفستق” الموجودة في البار ستشكل لون…

كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين د + ماذا تفعل حيال ذلك

إذا كنت تقول لنفسك، “نعم، شخص ما يفهمني أخيرًا”، وأنت تقرأ علامات اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، فقد حان الوقت للتوجه إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وفحص مستويات فيتامين د لديك من خلال اختبار مصل 25 (OH) D (من…

أفضل 5 علاجات بروتينية للشعر + كيفية استخدامها بشكل صحيح

من الناحية الفنية، يعد قناعًا مرطبًا، على الرغم من أنه يحتوي على بروتين الأرز المحلل والكينوا المحللة (وهو بروتين آخر معروف يتم الحصول عليه من مصادر طبيعية). اقرئي ملصقات المنتجات، أيها الأصدقاء! ومع ذلك، يوفر هذا العلاج الترطيب الذي تحتاجه…

أفضل 12 إطلالة مكياج من السبعينيات، محدثة لعام 2023

تقول خبيرة التجميل ناتالي دريشر: “اللون الأزرق ظلال العيون تمنح مضيفة طيران بان آم الأنيقة، وظيفة أحلام براقة في التسعينيات. (الرحلة من لندن إلى كوزاميل تكون دائمًا أكثر إثارة مع كوكتيل بارد في متناول اليد). كما أنها مظهر جريء في…

10 آثار جانبية خطيرة للكركم

كُركُم، في شكل الكركمين تُستخدم المكملات الغذائية على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. ويعتبر تناول مكملات الكركمين وفقًا للتوجيهات آمنًا بشكل عام. ومع ذلك، قد تتأثر بعض الأمراض والحالات بشكل سلبي بالكركمين. من المهم مناقشة مكملات الكركم أو الكركمين…

هل شرب القهوة يجعلك تبدو أصغر سنا؟

النقاط الرئيسية ارتبط استهلاك القهوة بإبطاء شيخوخة الوجه في دراسة جديدة. تحتوي القهوة المحمصة على مستويات عالية من البوليفينول، والتي يمكنها محاربة الإجهاد التأكسدي والالتهابات. قد يكون التحميص الخفيف أكثر فائدة لصحة الجلد من التحميص الداكن لأنه يحافظ على كمية…

أفضل صيحات الأظافر من أسبوع الموضة في نيويورك لربيع وصيف 2025

الشوارع مليئة بالملابس التي تخطف الأنظار، وقنواتنا مليئة بالمقاطع المثيرة للحسد، ولا يمكنك إلقاء نظرة حقيبة كوتش بروكلين من دون الذهاب إلى جلسة تصوير على طريقة الشارع. هذا صحيح: إنه أسبوع الموضة في نيويورك مرة أخرى. وفي حين تعمل العروض…