Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

البطن الهرمونية: الشكل، الشعور، الأسباب المحتملة

البطن الهرموني هو مصطلح يشير إلى زيادة الوزن في منطقة البطن بسبب اختلال التوازن الهرموني. وقد يكون هذا أحد أعراض الحالات التي تصيب الأشخاص من أي جنس. وفي بعض الأحيان، يكون له علاقة بالهرمونات الجنسية، مثل الإستروجين والتستوستيرون، ولكن يمكن…

7 نصائح مكياج لإبراز أو تلطيف قوس كيوبيد الخاص بك

“لا تنسي أنه يمكنك استخدام لون أغمق لإضفاء شكل أيضًا”، كما تقول إروين. فبينما تعمل الألوان الفاتحة على إبراز الملامح وخلق الانعكاس، تخلق الألوان الداكنة الظلال – والتي يمكن أن تخلق الامتلاء أيضًا. وتضيف إروين: “إذا استخدمت لونًا أفتح على…

5 أطعمة قد تساعد في علاج الآثار الجسدية للصدمة

يمكن أن يكون للصدمة العديد من التأثيرات على الجسم، سواء العقلية أو الجسدية. جسديًا، تظهر الأبحاث1 ترتبط الصدمة باضطرابات تتراوح من الجهاز الهضمي إلى القلب والأوعية الدموية إلى الأعصاب والمزيد. ولكن كطبيب طب وظيفي مارك هيمان، دكتور في الطب، تمت…

أفضل 6 مراتب هجينة لعام 2024 + كيفية الاختيار

المناطق المريحة في هذه المرتبة رائعة لـ النائمون على الجانب (معظمنا، كما اتضحكما أشار كاري، فإن أولئك الذين ينامون على جانبهم يجب أن يكونوا حريصين على وضعية نومهم لأن هذا الوضع يمكن أن يجهد الظهر والوركين بسهولة. يمكن أن تساعدك…

نصائح الخبراء حول كيفية التخلص من البثور تحت الجلد

نعتقد أنه من الآمن أن نقول أنه لا أحد متحمس أبدًا بشأن ظهور بثرةبالتأكيد، نحن نعلم أن ظهور بثرة هنا أو هناك أمر لا مفر منه، ولكن لا يُرحب به أبدًا. الرؤوس البيضاء مزعجة، ولكن البثور تحت الجلد تتغلب عليها.…

3 نصائح تساعدك في العثور على أفضل قصة شعر تناسب وجهك وملامحك

لكل محترف في مجال التجميل خطواته التي لا تقبل المساومة. في سلسلتنا “مثل المحترفين”، نستعين بالخبراء لأفضل ثلاث تقنيات يثقون بها تمامًا. هنا، ستستمعين إلى مجموعة متنوعة من خبراء الصناعة حول الحيل الآمنة التي يحتفظون بها دائمًا في جيوبهم الخلفية.…

3 نصائح لتخفيف الخطوط الدقيقة والتجاعيد لأصحاب البشرة الحساسة

نحن نقول هذا طوال الوقت هنا، لكن التجاعيد جزء طبيعي من الشيخوخة، ولا نريد أن ننكر هذه العملية الطبيعية (والجميلة). بالطبع، أنت تريد دعم بشرتك عندما تبدأ في التغير، لكنك لست مضطرًا إلى اللجوء إلى علاجات كيميائية مكثفة أو إجراءات…

الفرق الرئيسي ومتى تستخدم

عندما تبحثين عن مرهم العناية بالبشرة الذي تفضلينه، هل ستستخدمين أكوافور أم الفازلين؟ تحظى هذه المنتجات بشعبية كبيرة – حتى بين أولئك الذين لا يهتمون بالعناية بالبشرة – ويتم استخدامها بشكل متكرر لحماية وتهدئة البشرة الجافة والمتهيجة أو الشفاه. ولكن…