لقد تم الرد على صلواتنا: لقد عادت كايلي جينر إلى عالم الموضة. لقد عادت كايلي جينر إلى عالم الشعر الملون هذا الربيع. مع شعر وردي فاتحلكنها عادت للتو إلى مظهرها الأكثر شهرة من فترة حكمها من عام 2014 إلى 2016…
إنه ليس “رقيقًا” أو “تافهًا”.
لا أعرف ما رأيك، لكن آخر شيء أستلهم منه أفكاري الجمالية هو صوري عندما كنت في السابعة عشرة من عمري. لم تكن تلك الفترة هي أفضل فترة في اتخاذ القرارات، وخاصة عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل الشعر. لكنني لست كذلك،…
اترك الحديث السام عن فقدان الوزن عند الباب.
إذا كنت تشك في أن النظام الغذائي يلعب دورًا في صحة الدماغ على المدى الطويل، فلن تشك في ذلك بعد الآن. وفقًا لبحث نُشر في مجلة مجلة مرض الزهايمرترتبط بعض الأطعمة ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر، في حين…
إن حمل الوزن الزائد، وخاصة دهون الجسم، يساهم في سوء التغذية. الصحة الأيضية (مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم أو مستويات الكوليسترول). وإذا كانت هذه هي الحالة، فإن فقدان الوزن الصحي يمكن أن يكون عنصرًا مهمًا لتحسين صحتك الأيضية، مما…
النقاط الرئيسية الستاتينات هي أدوية شائعة الاستخدام لعلاج أمراض القلب ومضاعفاتها. أظهرت أبحاث جديدة أن التوقف عن تناول الستاتينات قد يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية خلال عام. ويؤكد الخبراء على أهمية التواصل مع مقدم الرعاية الصحية…
في حين أنه لا يوجد خطأ في الاستمتاع ببرجر لحم البقر من حين لآخر، فإن البديل الشائع لفطيرة اللحم الأحمر هو استبدال الديك الرومي. فبرجر الديك الرومي هو طعام غني بالبروتين، مع ميزة انخفاض الدهون المشبعة. ولكن فطائر الديك الرومي…
أفضل ما في العطر هو أنه يمنحك شعورًا كاملاً، من الطريقة التي يمكن أن يظهر بها تغيير مزاجك إن الزجاجة مهمة للغاية مثل العصير الموجود بداخلها! ربما يمكنك تسمية عدد قليل من زجاجات العطور الشهيرة: زجاجة Angel على شكل نجمة،…
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية كاثرين ماسلين، دكتورة طب طبيعي، أخصائية تغذية، ومؤلفة، ومضيفة بودكاست تعيش في أستراليا. حصلت على درجة البكالوريوس في العلوم الصحية، العلاج الطبيعي، من كلية إنديفور للصحة الطبيعية، ومؤلفة كتاب Get Well, Stay Well.
