النقاط الرئيسية توصلت دراسة جديدة إلى أن شرب القهوة قد يساعدك في الحفاظ على كتلة العضلات مع تقدمك في السن. ومع ذلك، أكد الخبراء أنه ليس لدينا أدلة تشير إلى أن القهوة تعمل بالتأكيد على تحسين كتلة العضلات، بل فقط…
مع بدء تغير لون الأوراق وانخفاض درجات الحرارة، تتحول خزانات ملابسنا إلى كل اتجاهات الخريف المفضلة لدينا. إذا كنت تبحث عن طريقة مباشرة لتجديد خزانة ملابسك، خزانة الملابسأحد أفضل الحلول هو الاستثمار في سترة جديدة (أو التصميم بالنسبة لخريف 2024،…
قد يكون الخريف في الهواء، ولكن نعومي كامبل يبدو أنها خرجت للتو من أكثر الشواطئ سحرًا على الإطلاق. حضرت عارضة الأزياء حدثًا لبولغاري خلال أسبوع الموضة في نيويورك بتصفيفة شعر لا نراها عليها كثيرًا: تسريحة شعر مموجة. عادة ما ترتدي…
بعض الاتجاهات التي يتم إنشاؤها على وسائل التواصل الاجتماعي غير ضارة نسبيًا. المكياج والعناية بالشعر هما فئتان تعتبران آمنتين في الغالب، ولكن في السنوات الأخيرة، العناية بالفم أصبحت فئة جديدة مليئة بالعلاجات المنزلية، والحيل التي تستغرق 10 ثوانٍ، وحتى العلاجات…
من الأسباب الرئيسية لطفح الحفاضات التهيج والعدوى والحساسية. إن بشرة الأطفال غير الناضجة وبشرة كبار السن المتغيرة تجعل هذه الفئات أكثر عرضة لتهيج الجلد. وتشمل العوامل المساهمة الأخرى التغييرات غير المتكررة، والإسهال، والاحتكاك الناتج عن الحفاضات الضيقة. صورة مركبة من…
عندما يحتوي المكياج على مكونات تشبه مكونات العناية بالبشرة، فمن المؤكد أنه أمر رائع، ولكن من الصعب معرفة ما إذا كان يفعل أي شيء. المفهوم – بودرة وكريمات تعزيز البشرة باستخدام فيتامين سي، ومستخلصات نباتية مغذية، وأكثر من ذلك –…
محرر مساهم في مجال الجنس والعلاقات كيلي غونسالفيس هي معلمة جنسية ومدربة علاقات وصحفية. حصلت على شهادة الصحافة من جامعة نورث وسترن، وظهرت كتاباتها عن الجنس والعلاقات والهوية والعافية في مجلات The Cut وVice وTeen Vogue وCosmopolitan وأماكن أخرى.
المرطب هو جهاز يعمل على تعزيز مستويات الرطوبة في الهواء. وهو يوفر فوائد صحية محتملة متعددة ويأتي بخيارات متنوعة قابلة للتكيف مع الاستخدام في المنزل أو المكتب. يوصي الخبراء بالحفاظ على مستويات الرطوبة الداخلية من حوالي 30% إلى 50% للمساعدة…
مع الاهتمام المتزايد بوسائل التواصل الاجتماعي بالعناية بالبشرة والعدد الهائل من المنتجات الجديدة التي تغمر ممرات التجميل يوميًا، قد يكون من الصعب تحديد المكونات المفيدة لبشرتك بالفعل – خاصة عندما يتعلق الأمر بالزيوت الأساسية. نحن نعلم أن جميع الزيوت ليست…
ولكنه أيضًا موسم للاحتفال، مما يعني أن معظمنا يقضي بعض الوقت في تناول الطعام والشراب حتى وقت متأخر من الليل مع العائلة والأصدقاء. في هذه الحالات، يمكن أن يساعد جوزة الطيب الطازجة في تخفيف العواقب، بما في ذلك عسر الهضم.…
