ويحذر سوان قائلاً: “إن وضع نسبة تتراوح بين 75% إلى 80% من زيت الزيتون على الرفوف هو في الواقع احتيال. وحتى لو كان مكتوباً على الرف أنه زيت زيتون 100%، فهذا لا يعني بالضرورة أنه زيت زيتون 100%. فالكثير من…
يبدأ شهر سبتمبر بموسم برج العذراء، مما يمنحنا جميعًا الفرصة التي نحتاجها بشدة لإعادة النظام إلى حياتنا بعد جولة الأسد الصيفية المرحة. وبينما أنت في مهمة الكفاءة الخاصة بك حتى نرحب بالاعتدال الخريفي (وموسم الميزان) في 22 سبتمبر، فهناك تحولات…
تعتبر ضفائر الذرة من بين أكثر أنواع الضفائر شعبية أساليب الحماية– وهذا صحيح. فهي لا تتطلب سوى وقت قصير نسبيًا في كرسي الضفائر، وتستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع، وتوفر فرصة لمنح شعرك استراحة من التلاعب. ضفائر الذرة تعتبر تسريحات…
وراثي وذمة وعائية (HAE) هو اضطراب يستمر مدى الحياة ويتطلب علاجًا مستمرًا لمنع حدوث نوبات. يمكن أن يساعد العلاج الحاد أثناء النوبة أيضًا في حل النوبة ومنع الأعراض من أن تصبح شديدة. تُستخدم العديد من الأدوية لعلاج الوذمة الوعائية الوراثية.…
أوزيمبيك (سيماجلوتيد) هو دواء يُعطى بوصفة طبية ويتم حقنه مرة واحدة أسبوعيًا. غالبًا ما يُوصف للتحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، ولكنه يُستخدم أيضًا خارج نطاق العلامة (لغير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية)…
عندما تعاني من عدوى المسالك البولية، من المهم أن تنتبه إلى نظامك الغذائي. يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك الأطعمة الحمضية والمليئة بالكافيين والتوابل، أن تؤدي إلى الإصابة بعدوى المسالك البولية وتجعلها أسوأ. لا يُعتبر النظام الغذائي وحده عامل…
النقاط الرئيسية التهاب الدماغ الخيلي الشرقي (EEE) هو فيروس نادر ولكنه مميت ينتقل عن طريق البعوض ويمكن أن يجعل الناس مرضى للغاية. ما يجعل مرض التهاب الدماغ والنخاع الشوكي مميتًا للغاية هو أن الفيروس يغزو الدماغ والحبل الشوكي، مما يسبب…
“إسبرسو” يمكن القول إن هذا العطر هو نشيد الصيف، لذا عندما سمعت المغنية سابرينا كاربنتر تطلق عطرًا آخر (لديها بالفعل Sweet Tooth، وهو عطر الفانيليا، وCaramel Dream، مع العنبر واللوز، في مجموعتها) كان أول ما خطر ببالي هو… عطر الشوكولاتة.…
النقاط الرئيسية قد تؤدي الجرعات العالية من مكملات الكركم إلى حدوث مشاكل صحية مثل قرحة المعدة أو حصى الكلى أو تلف الكبد. على الرغم من أن الكركم يستخدم عادة في الطهي، إلا أن خبراء التغذية يوصون بتجنب المكملات الغذائية بسبب…
يؤثر نظامك الغذائي بشكل عام، بما في ذلك ما تأكله قبل التمرين، على الأداء الرياضي. والحصول على العناصر الغذائية المناسبة بعد التمرين يمكن أن يساعدك على التعافي بشكل أسرع والوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. وهذا صحيح بشكل خاص…
