Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

هل يمكن أن تحل مناديل إزالة المكياج محل منظف البشرة؟ آراء أطباء الجلدية

حتى أولئك الذين لديهم أدنى معرفة بالعناية بالبشرة يعرفون ذلك غسل وجهك كل صباح ومساء أمر غير قابل للتفاوض. يمكن أن يؤدي تراكم الأوساخ والحطام والزيوت على وجهك أثناء النهار إلى ظهور البثور وبشرة باهتة وحتى الشيخوخة المبكرةولكن بدلًا من…

هل يجب أن يكون العودة إلى المدرسة مرهقة إلى هذا الحد؟ لا، مع هذه الأفكار المهدئة

بمجرد أن يبدأ موسم العودة إلى المدرسة، قد نشعر سريعًا أن كل متعة الصيف أصبحت مجرد ذكرى بعيدة. ولكن بجدية، لماذا يكون هذا الوقت من العام مرهقًا للغاية؟ 87% من الآباء يعاني الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا من…

هل يوجد ألياف زجاجية في فراشي وماذا يجب أن أفعل؟

الجدل يدور حول جزيئات الألياف الزجاجية المحمولة جواً تمت المراجعة طبيا من قبل أرنو كرونر، DAOMتمت المراجعة طبيا من قبل أرنو كرونر، DAOM الألياف الزجاجية ألياف زجاجية معدنية من صنع الإنسان مصنوعة من رمل السيليكا والحجر الجيري والزجاج المعاد تدويره…

كيف يمكن للصدمات والصحة المعرفية أن تلحق الضرر بالجلد

لقد كتبت مؤخرًا تقريرًا متعمقًا عن العلاقة بين الدماغ والجلد، والذي يمكنك القراءة عنه هنايتناول التقرير الأبحاث الناشئة حول هذا الموضوع، ويتطرق إلى كيفية لعب الأمعاء والجهاز المناعي والميكروبيوم والناقلات العصبية دورًا في كيفية عمل كل من الدماغ والجلد.

جوردان تشيليز تشاركنا المعاني العاطفية وراء أكثر من 20 وشمًا على جسدها

وتتابع: “لا أشتري هذه الهدايا لمجرد الحصول عليها. على سبيل المثال، هناك اقتباس من جدي يقول: “أينما كنت، كنت أنا، وأينما أنا، ستكون أنت”. كان جدي يخبرنا بذلك طوال الوقت ثم توفي، لذا فإن هذا له أهمية عاطفية كبيرة بالنسبة…

خدعة رسم الآيلاينر بأربع نقاط: هل تنجح؟ سألنا الخبراء

“[It] “يمنحك بريقًا جميلًا حقًا لعينيك”، كما تقول دياز، والتي يمكن أن تجذب الانتباه إلى الكرات وتؤثر على الآخرين لجذب انتباهك. وبصفتي معالجًا جنسيًا معتمدًا، دي أندريا بلايلوك-سولار، ماجستير في العمل الاجتماعي، أخصائي اجتماعي مرخص، أخصائي تقني معتمد، مرة واحدة…

أظافر سيلينا جوميز “توفي” ستنتشر في كل مكان هذا الخريف

تذكر موضة أظافر باللون البني الشوكولاتي التي تولت السلطة في الخريف الماضي؟ سيلينا جوميز قدمت الممثلة إطلالة جديدة لهذا الاتجاه بعد أيام قليلة من انطلاقه في شهر سبتمبر. ففي مهرجان تيلورايد السينمائي، أعلنت الممثلة عن استعدادها للطقس البارد من خلال…

هذه الأطعمة السبعة يمكن أن تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي (لذا تناولها)

فما هو التمثيل الغذائي بالضبط؟ يقول الدكتور رافائيل جوردان: “التمثيل الغذائي هو مصطلح فاخر لوصف المسارات المعقدة داخل خلايانا وجسمنا والتي تعمل في النهاية على إبقاء الجسم في حالة حركة ووظيفة”. تريسي لوكوود بيكرمان، ماجستير علوم التغذية، أخصائية تغذية مسجلة،…

فوق سن 65؟ دراسة تنصح بتناول هذه الأطعمة يوميًا لتحسين صحة الدماغ

إذا كنت تبحث عن حماية عقلك مع تقدمك في السن، فإن التوت الأزرق هو مجرد حل بسيط من بين العديد من الحلول لضمان حصول عقلك على الدعم الذي يحتاجه. بالإضافة إلى حفنة التوت البري اليومية، هناك مغذيات أخرى مثل الريسفيراترول،…