محررة الجمال والصحة هانا فراي هي محررة الجمال والصحة في mindbodygreen. حصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة وتخصصت في دراسات المرأة والجنس والمثليين من جامعة ولاية كاليفورنيا بوليتكنيك، سان لويس أوبيسبو. كتبت هانا في أقسام نمط الحياة بما في ذلك…
تمامًا مثل اختياراتنا للأزياء و إلهامنا في مانيكيرتتغير ألوان الشعر أيضًا وفقًا للموسم. هذا الخريف، نميل إلى الألوان الأكثر عمقًا ودافئة مثل الكستنائي. هناك شيء ما في الظل الداكن للأحمر ينقلك إلى الموسم الجديد. مثل الساعة، تصل شعبية هذا اللون…
إن رفع مستوى التمايز الخاص بك يتطلب فعل و تغيير السلوكلم يعد هناك “عمل كالمعتاد” – كل الاستراتيجيات والعادات مثل التظاهر، والإنكار، والدفاع عن النفس، والحجج الانتقادية لم تعد موجودة. أصبح لدى الشركاء حدود أكثر وضوحًا، ويعبرون عن أنفسهم بوضوح…
عندما تفكر في تقشير الوجه، ما الذي يتبادر إلى ذهنك؟ إذا كان علينا أن نخمن، فسنقول إنك على الأرجح تستحضر صورة لجلد زواحف أحمر اللون يتقشر ولا يستطيع رؤية ضوء النهار. ولكن في عالم الجمال الكوري، لا يعد التقشير مخيفًا…
نصيحة المحرر: كمية قليلة تكفي لفترة طويلة. كل ما تحتاجه هو ضغطة بحجم حبة البازلاء من المنتج على إصبعك. المكونات الرئيسية: حمض الهيالورونيك، زبدة الشيا، زهر البرتقال، | ظلال: 3 | لمن هو: الأشخاص الذين يريدون لمسة نهائية ندية ما…
فقط ارميها الآن.
هل فروة رأسك تبدو سيئة؟ افعل هذا.
في عمود Parenthetical الخاص بـ mindbodygreen، تستكشف ليا أفيلينو، كاتبة ومعالج نفسي ومساهم في مجال تربية الأبناء في mbg، الرحلة الديناميكية والمثرية والمعقدة في كثير من الأحيان نحو الأبوة والأمومة. في مقال اليوم، تستكشف كيفية إيجاد أرضية مشتركة عندما يكون…
الحقيقة المحبطة هي أن النساء أكثر عرضة بمرتين من الرجال1 أن يكون لديك اكتئاب. والفرق يبدو ابتداء من سن 122تتضمن بعض المخاطر المعروفة (الفريدة أو الأكثر انتشارًا بين النساء) للاكتئاب جميع التحولات الهرمونية من سن البلوغ إلى الحمل إلى ما…
هل هذا مصادفة؟ لا يعتقد العلماء ذلك.
