محرر سابق في قسم الجمال وأسلوب الحياة جيمي شنايدر هي محررة قسم الجمال السابقة في mindbodygreen. حصلت على درجة البكالوريوس في الدراسات التنظيمية واللغة الإنجليزية من جامعة ميشيغان، وظهرت أعمالها في مجلات Coveteur وThe Chill Times وWyld Skincare.
أضعه على كل شيء!
يتطلب بناء العضلات وقودًا، ولن تصل إلى ذلك بالحد الشديد من السعرات الحرارية. تقول إستيما: “أحد الأشياء التي سأموت عليها هي: 1200 سعر حراري ليست كافية بالنسبة لك”. لسوء الحظ، أدى تاريخ مجال العافية الطويل من شيطنة السعرات الحرارية إلى…
ربما سمعت بالفعل عن Banila Co Clean It Zero، وربما جربته بالفعل، وهو بلسم تنظيف البشرة المفضل لدى الكوريين والذي يذوب في قوام زيتي، ويزيل المكياج بسهولة ويترك البشرة أكثر نعومة في هذه العملية. هذه النسخة المحدثة، بلسم التنظيف المهدئ…
إن الخوف من فقدان الذاكرة أو القدرة على التفكير أو غيرها من الوظائف الإدراكية عادة ما يرتبط بالشيخوخة. وهذا القلق مبرر. 50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم1 يعيش حوالي 1.5 مليون شخص حول العالم مع مرض الخرف، ومن المتوقع…
هل تتذكرين عندما كانت ماركات المكياج تطرح ألوانًا زاهية كل خريف؟ أحب أحمر الشفاه بلون التوت الغني بقدر ما أحب طفل التسعينيات التالي، ولكن في بعض الأحيان يكون من الجيد أن تبقي الأمور خفيفة في سبتمبر. لذا فإن صندوق Allure…
إذا كنت لا تستخدمين قلم الشفاه بالفعل، فقد يبدو الأمر صعبًا أو مخيفًا، ولكن قلم تحديد الشفاه Dear Midnight Atelier باللون ستيلايُعد أحمر الشفاه، بظله الوردي المائل إلى البنفسجي، طريقة سهلة لتحديد الشفاه. فهو يجعلها تبدو أكثر نضارة وامتلاءً تحت…
تقول جينيت جوسو من Allure، التي تحب قدرتها على جعل شفتيها تتألقان ببضع تمريرات فقط: “أنا أفضل ملمع الشفاه أكثر من جميع منتجات الشفاه الأخرى”. جمال من أجل لمعان عالي الصبغة باللون الماسي “أستطيع أن أستخدمه لعدة ساعات، والصبغة واضحة…
تعرف على الخبراء: المكونات في حين أن كريم مرطب ليلي من Revitalizing Supreme+ Bounce ليس هذا هو أول كريم يبقى مستيقظًا حتى وقت متأخر ويعمل طوال الليل “لعكس” ما حدث أثناء النهار، فقد تم إدخال أبحاث مكثفة في البرطمان الأزرق…
وتضيف ستيفنسون أنه يجب عليك أن تتعرض لأشعة الشمس في الهواء الطلق إذا كان ذلك ممكنًا بأمان، وتأكد من شرب الكثير من الماء وليس العصير. وتقول: “تناول الحساء والفواكه الحمضية الكاملة والتوت عندما تشعر بالجوع، ونم أكثر من المعتاد. بعبارة…
